Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tom Holland di Bali, Intip Latihan Fisik Favorit Si Spider-Man

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Aktor Tom Holland yang memerankan karakter Spiderman, beradegan dalam syuting film terbarunya, `Spider-Man: Homecoming.`. Film ini diproduksi oleh Columbia Pictures dan Marvel Studios, dan didistribusi oleh Sony Pictures Releasing.  (Chuck Zlotnick / Columbia Pictures-Sony via AP)
Aktor Tom Holland yang memerankan karakter Spiderman, beradegan dalam syuting film terbarunya, `Spider-Man: Homecoming.`. Film ini diproduksi oleh Columbia Pictures dan Marvel Studios, dan didistribusi oleh Sony Pictures Releasing. (Chuck Zlotnick / Columbia Pictures-Sony via AP)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktor Tom Holland dikabarkan sedang berada di Bali. Hal itu diketahui unggahan video di akun Twitter-nya @TomHolland1996 yang memuat rencana perjalanan ke Bali. Mengenakan topi hitam dan kaus putih, ia terlihat menaiki buggy car bandara bersama dengan temannya. 

Tom Holland menjadi pembicaraan setelah ai berperan sebagai Spiderman sejak di film Captain America: Civil War. Namanya tambah dikenal ketika ia kembali membintangi superhero itu di Spiderman: Homecoming pada 2017 lalu.

Pria kelahiran 1 Juni 1996 ini dinilai pantas memerankan karakter superhero itu karena memiliki tubuh yang ideal, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Postur tubuh tersebut ia dapatkan melalui sejumlah latihan fisik yang ia lakukan. Dikutip dari Men’s Health, ia sebenarnya tidak memiliki satu latihan rutin. Ia suka beragam jenis olahraga, mulai dari golf, gimnastik, hingga angkat beban.

Meski demikian, ia memiliki personal trainer yang melatihnya dengan gerakan intensitas tinggi. Dalam sebuah wawancara dengan Men’s Journal, Tom Holland dan pelatihnya memberi tahu bahwa ia senang melakukan latihan di ktinggian. "Aku melakukan latihan gimastik dan itu sangat menyenangkan,” kata Holland.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ia juga diketahui menggunakan electronical muscle stimulation atau EMS. Tapi menurut beberapa orang, alat itu sebenarnya tidak terlalu efektif membentuk otot, kecuali untuk masa pemulihan.

Di akun Instagramnya, ia juga sering membagikan fotonya saat sedang berlatih gimnastik. Di luar itu, ia juga tampak senang berolahraga seperti anak muda pada umumnya, yaitu hiking dan basket. Olahraga lainnya adalah tinju. Ia juga berlatih angkat beban, tapi tidak terlalu banyak. Di antara banyak olahraga yang ia tekuni, ia paling sering mengunggah foto sedang bermain golf.

MENSHEALTH | INSTAGRAM 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

3 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

4 hari lalu

Jangan Asal Teguk Minuman Isotonik
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.


Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

4 hari lalu

Ilustrasi jump squat. Foto: Freepik.com/diana.grytsku
Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

Konsep kardio berasal dari istilah "kardiovaskular" yang merujuk pada sistem jantung dan pembuluh darah dalam tubuh.


6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

5 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari makanan favorit mereka demi meraih kebugaran tubuh.


Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

17 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga di gym. Foto: Freepik.com/Jcomp
Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)


10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

24 hari lalu

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga. Foto: Canva
10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga.


Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

24 hari lalu

Ilustrasi anak bermain/UNIQLO
Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

Pakar mengatakan stimulasi aktivitas fisik pada anak bisa dimulai dari usia 0-1 tahun dan disesuaikan kemampuan di usianya.


3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

25 hari lalu

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa. Foto: Canva
3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa.


7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

25 hari lalu

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.  Foto: Canva
7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.