Wajah Berjerawat? Cukup Atasi dengan Konsumsi 4 Buah Segar Ini

Reporter:
Editor:

Mitra Tarigan

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi jus buah (pixabay.com)

    Ilustrasi jus buah (pixabay.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Tidak ada yang suka memiliki wajah berjerawat. Orang akan melakukan berbagai cara untuk memiliki wajah mulus. Salah satu cara mengatasi jerawat adalah banyak makan buah. Mengkonsumsi beberapa jenis buah-buahan ternyata sangat disarankan oleh para ahli dan peneliti. Berikut adalah empat buah yang bisa mengatasi jerawat, seperti yang dilansir dari Health Line dan Medical News Today.

    Lemon
    Sudah tidak diragukan lagi bahwa jus lemon segar sangat baik untuk dikonsumsi bagi kesehatan kulit wajah. Hal ini disebabkan oleh kandungan flavonoid yang ampuh mengencangkan pipi kendur, menghilangkan jerawat hingga mencegah kanker kulit.

    Labu
    Banyak orang yang belum tahu tentang khasiat labu untuk menangkal jerawat. Padahal, kandungan enzim seng dan asam hidroksi alfa pada labu bisa melembutkan kulit dan mengembalikan keseimbangan pH. Ia juga bisa dapat mengatur jumlah produksi minyak yang sering dikaitkan dengan munculnya jerawat.

    Beri
    Stroberi, ceri, rasberi dan blueberi adalah jenis beri yang sangat baik untuk kesehatan wajah Anda. Hal ini disebabkan oleh tingginya vitamin C dan antioksidan pada buah-buahan tersebut. Dimana vitamin C selalu dihubungkan dengan senjata yang ampuh melawan kulit berjerawat. Sementara antioksidan dapat bertindak sebagai pengelupas alami untuk bintik dan noda bekas jerawat.

    Pepaya
    Pepaya dikenal mengandung enzim papain. Bagi kulit wajah, ia cukup kuat untuk mengeksfoliasi sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, memudar bekas jerawat, melembabkan kulit hingga mencegah timbulnya jerawat di masa mendatang. Kandungan vitamin dan mineralnya juga bisa meningkatkan elastisitas kulit serta menghilangkan tampilan garis-garis halus dan kerutan.

    SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | HEALTHLINE | MEDICALNEWSTODAY


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Lolos ke Piala Eropa 2020, Ronaldo dan Kane Bikin Rekor

    Sejumlah 20 negara sudah memastikan diri mengikuti turnamen empat tahunan Piala Eropa 2020. Ada beberapa catatan menarik.