Tidak Mau Kalah Bugar dari Milenial, Luhut Pandjaitan Rajin Lari

Reporter:
Editor:

Mitra Tarigan

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Menko Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan saat perkenalan Menteri Kabinet Indonesia Maju di Veranda Istana Negara, Jakarta, Rabu, 23 Oktober 2019. TEMPO/Subekti

    Menko Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan saat perkenalan Menteri Kabinet Indonesia Maju di Veranda Istana Negara, Jakarta, Rabu, 23 Oktober 2019. TEMPO/Subekti

    TEMPO.CO, Jakarta - Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Pandjaitan mengajak masyarakat milenial ikut menjaga kesehatan tubuh. Ia pun menceritakan kebiasaannya untuk menjaga kebugaran tubuh di usia lanjut yang sudah memasuki kepala tujuh.

    Dalam diskusi virtual yang digelar komunitas I'M GenZ, Luhut mengatakan kepada para milenial dan generasi Z bahwa ia menggemari lari santai. "Umur 73 tahun gini saya masih lari 5-6 kali seminggu," kata Luhut, Jumat, 5 Juni 2020.

    Sambil terkekeh, Luhut berujar bahwa kegiatan tersebut dia lakukan rutin minimal 40 menit hingga satu jam dalam sehari. Luhut pun menyarankan anak-anak muda mulai menjaga kesehatan dengan berolahraga seperti yang dilakukannya. Di samping menjaga kebugaran, Luhut memberi nasihat agar para milenial selalu berpikir positif dan optimistis. "Yakin bahwa Tuhan sudah punya blue print bagi kehidupan kita," tuturnya.

    Namun, politikus Partai Golkar itu mengatakan hal tersebut juga harus diimbangi dengan beragam upaya dan kedisiplinan untuk meraih kesuksesan yang diinginkan. Selanjutnya, dalam petuahnya, Luhut berujar agar anak-anak muda tidak ragu untuk berbuat baik bagi sesama.

    Menurut Luhut, sikap-sikap dalam berkehidupan itu ia pelajari saat masih tergabung sebagai TNI aktif. "Di TNI kami diajari untuk memiliki mental yang baik, integritas, dan tidak melacurkan diri pada orang lain. Karena, bila itu dilanggar, hidup tidak ada gunanya," tuturnya.

    Terakhir, ia meminta para anak muda memiliki sikap tegas dan trengginas. Kedua sikap ini akan membentuk generasi mendatang yang lebih baik. "Jadi, katakan benar kalau memang benar," kata Luhut.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Benarkah Ada Jam Makan Yang Bikin Gemuk?

    Banyak cara untuk membuat berat badan menjadi ideal, contohnya waktu makan. Namun makan di jam yang salah bisa bikin gemuk.