- Kaya antioksidan
Buah naga dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Oleh karena itu, buah ini sangat baik untuk kesehatan bayi. Beberapa manfaat antioksidan antara lain dapat mencegah kanker, menghilangkan radikal bebas, dan mencerahkan warna kulit.
- Membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh
Bayi umumnya memiliki daya tahan yang lebih rendah terhadap zat berbahaya dan lebih mudah terinfeksi oleh mikroorganisme. Jika bayi telah melakukan kontak dengan mikroorganisme yang menghasilkan toksin, buah naga bisa dijadikan solusi terbaik. Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa buah naga dapat membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya lainnya dari tubuh melalui hati.
- Membantu mencegah kanker
Buah naga kaya akan kandungan antioksidan dan fitokimia yang dapat membantu menghilangkan zat karsiogenik dalam tubuh. Selain itu, buah naga juga mengandung vitamin B2, vitamin C, fosfor, dan kalsium dalam jumlah tinggi yang sangat membantu dalam menghilangkan racun dan mencegah kanker.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat buah naga selanjutnya yakni dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena buah naga mengandung nutrisi yang sangat sehat dan bermanfaat, seperti vitamin, mineral, serat, dan aktioksidan.
Baca Juga:
Ilustrasi bayi makan MPASI (pixabay.com)
Kombinasi seluruh kandungan tersebut akan merangsang sistem kekebalan yang baik.
- Membantu mencegah obesitas
Tidak hanya pada orang dewasa, obesitas juga bisa terjadi pada bayi. Meskipun buah naga memiliki rasa yang manis, namun buah ini rendah gula. Dengan demikian, orang tua tidak perlu mengkhawatirkan bayinya menjadi gemuk di kemudian hari.
Itulah 10 manfaat buah naga bagi bayi. Seperti makanan bayi pada umumnya, buah naga juga harus dikonsumsi dalam porsi yang kecil.
SITI NUR RAHMAWATI
Baca juga: Selain Buah, Bubuk Buah Naga Juga Baik untuk Kesehatan
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
