TEMPO.CO, Jakarta - Banyak kasus kematian saat tidur. Padahal, kondisi medis mungkin baik-baik saja. Lalu, apa sebab orang meninggal dalam tidur?
Ada beberapa penyebab paling umum dan bagaimana gangguan tidur seperti sleep apnea, mendengkur, dan insomnia dapat berkontribusi pada risiko kematian lebih tinggi saat tidur. Dalam beberapa kasus, kematian terjadi karena semacam faktor eksternal, baik secara langsung dari lingkungan atau penyebab dari luar lain.
Misalnya, gempa bumi yang meruntuhkan bangunan dapat menyebabkan kematian traumatis saat tidur. Keracunan karbon monoksida dari ventilasi yang salah dan sumber pemanas yang buruk dapat berkontribusi. Pembunuhan juga dapat terjadi saat tidur dan ini lebih sering terjadi pada malam hari.
Obat-obatan yang diminum untuk mengatasi gangguan medis, termasuk nyeri dan insomnia, dapat meningkatkan risiko kematian. Ini mungkin lebih mungkin terjadi jika obat-obatan ini dikonsumsi secara berlebihan, seperti overdosis, atau dengan alkohol. Berikut beragam penyakit yang berisiko membuat orang meninggal saat tidur, dilansir daari Verywealth.
Gagal jantung
Ada banyak bukti fungsi jantung mungkin tertekan selama tidur. Tidur dengan gerakan mata cepat (REM), khususnya, dapat membatasi sistem dengan peningkatan risiko menjelang pagi. Tampaknya juga ada pola sirkadian disfungsi jantung dengan masalah yang sering terjadi larut malam dan menjelang waktu bangun.
Serangan jantung
Serangan jantung terjadi ketika pembuluh darah atau arteri koroner yang memasok jaringan otot terhambat dan jaringan yang dipasok rusak atau mati. Infark miokard ini dapat berkisar dari kejadian kecil yang sedikit mengganggu fungsi hingga penyumbatan katastropik yang menyebabkan kegagalan total jantung sebagai pompa.
Aritmia
Jantung juga bisa mengalami ketidakteraturan yang berdampak pada sistem kelistrikan. Muatan yang diperlukan untuk menembakkan otot dengan cara yang tersinkronisasi jadi terganggu. Kontraksi dapat menjadi tidak teratur, terlalu cepat atau lambat, dan efektivitas pemompaan jantung dapat terganggu. Aritmia mungkin sering menjadi penyebab kematian saat tidur. Asistol adalah irama henti jantung ketika aktivitas listrik jantung tidak dapat dideteksi. Fibrilasi atrium atau flutter dapat merusak fungsi jantung. Irama ventrikel yang serupa, termasuk takikardia ventrikel, dapat berakibat fatal. Blok jantung yang mempengaruhi pola listrik juga dapat menyebabkan disfungsi jantung dan kematian.
Gagal jantung kongestif
Gagal jantung kongestif kronis (CHF) juga dapat secara bertahap menyebabkan gagal jantung. Gagal jantung sisi kiri dengan cepat berdampak pada sisi kanan jantung, menyebabkan akumulasi cairan di paru-paru dan sesak napas, terutama saat berbaring, dan pembengkakan di kaki dan tungkai yang disebut edema perifer. Jika jantung mengalami kelebihan volume, kemampuannya untuk mengedarkan darah mungkin berhenti.
Stroke
Yang penting, jantung dapat mempengaruhi sistem lain yang mengandalkan kemampuan untuk mengedarkan darah, terutama irama jantung yang tidak teratur, dapat menyebabkan gumpalan yang berjalan ke otak dan menyebabkan stroke. Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat meningkatkan risiko. Jika stroke berdampak pada batang otak, pernapasan, penglihatan, kontrol otot, dan kesadaran dapat terganggu. Stroke ini bisa berakibat fatal dan terjadi saat tidur.
Paru-paru
Paru-paru melengkapi fungsi jantung dan seperti sebuah tim, jika satu sistem gagal secara akut, yang lain mungkin akan mengikuti dalam waktu singkat. Penyakit paru seringkali kronis dan dampaknya dapat berkembang lebih lambat. Namun, ketika ambang kritis tercapai, kematian dapat terjadi. Pada tingkat yang paling dasar, paru-paru bertanggung jawab untuk pertukaran oksigen dan karbon dioksida dengan lingkungan.
Ketika mereka tidak berfungsi dengan baik, kadar oksigen turun, kadar karbon dioksida meningkat, dan perubahan berbahaya dalam keseimbangan asam-basa tubuh dapat terjadi. Obstruksi akut, seperti tersedak saat muntah, dapat menyebabkan sesak napas. Meskipun tidak mungkin, kejadian apnea tidur obstruktif terbukti fatal.
Gangguan tidur dan sleep apnea
Ada kemungkinan kematian dalam tidur terjadi karena beberapa gangguan lain, termasuk beberapa kondisi tidur. Secara khusus, kejang bisa berakibat fatal. Ada kondisi yang dikenal sebagai kematian mendadak pada epilepsi (SUDEP), yang tidak sepenuhnya dipahami. Apnea tidur obstruktif dapat memperburuk kondisi medis lain yang pada akhirnya dapat berakibat fatal, termasuk stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan aritmia, yang semuanya dapat menyebabkan kematian mendadak, kemungkinkan meninggal karena perilaku tidur yang disebut parasomnia.
Berjalan dalam tidur dapat membawa orang ke dalam situasi berbahaya, termasuk jatuh dari jendela dari lantai atas, dari kapal pesiar, atau berkeliaran di jalan menuju lalu lintas. Bunuh diri semu menggambarkan kematian di antara orang-orang dengan cedera saat berjalan dalam tidur yang meninggal tanpa depresi atau ide bunuh diri yang diketahui.
Baca juga: 12 Kiat Agar Tidur Nyenyak
