Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

9 Tanaman Herbal yang Mudah Ditanam di Rumah

Reporter

image-gnews
Ilustrasi kencur. shutterstock.com
Ilustrasi kencur. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ada beragam tanaman herbal yang bisa ditanam di pekarangan rumah. Selain buah dan sayuran, lahan di rumah juga memungkinkan untuk dihiasi tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Lantas, apa saja tanaman herbal yang bisa ditanam di rumah? Ada sembilan tanaman herbal yang dapat dijadikan apotek hidup sederhana alias ditanam di pekarangan rumah. Berikut jenis-jenis yang bisa dipilih.

1. Parsley
Parsley (peterseli) adalah tanaman daun herbal yang mengandung vitamin C. Tanaman ini dapat ditabur di rumah. Parsley bermanfaat meredakan peradangan alergi akibat kuman tertentu. Cara menanamnya cukup mempersiapkan tanah yang subur lalu taburkan benih parsley ke tanah. Jangan lupa rutin semprotkan air secukupnya. 

2. Rosemary 
Rosemary (rosmarinus officinalis) adalah tanaman obat dari daratan Mediterania. Tanaman ini biasa dijadikan pengusir nyamuk. Untuk mencegah berbagai serangga, rosemary bisa mengusir kutu daun, lalat putih, walang, dan cacing gelang. Kandungan zat rosemary juga dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat serta menghilangkan rasa cemas.

Ilustrasi daun mint. Pixabay.com/Wagrati Photo

3. Mint
Selain dijadikan obat herbal, daun mint biasanya dijadikan campuran untuk minuman dan makanan. Manfaat lain daun mint dapat memberi efek rasa segar pada tubuh. Jika Anda bercocok tanam, daun mint dapat dijadikan sebagai tanaman pengusir hama dan serangga perusak. Untuk kesehatan, daun mint biasanya dijadikan andalan pereda sakit perut, mencegah insomnia, serta menenangkan pikiran.

4. Basil
Tanaman herbal basil mirip daun kemangi. Daun herbal basil dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi sakit kepala. Khasiat ini konon telah banyak digunakan sejak zaman Yunani. Caranya dapat dilakukan dengan menggosokkan daun basil hingga hancur pada tangan lalu usapkan langsung pada pelipis. Selain itu, aroma daun basil sangat wangi, cocok untuk relaksasi.

5. Kucai
Chives atau daun kucai biasanya dijadikan campuran pada adonan tepung mendoan. Ternyata, kucai mengandung antioksidan dan folat. Berdasarkan berbagai penelitian, daun ini memiliki manfaat untuk meningkatkan daya ingat hingga menajamkan konsentrasi. Khasiat yang ditunjukkan dengan mengonsumsi daun kucai yakni dapat mencegah risiko buruk pada otak seperti pikun akibat demensia dan Alzheimer.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ilustrasi oregano. Foto: Pixabay.com/Planet_Fox

6. Oregano
Oregano memiliki rasa manis dan mampu beradaptasi dalam kondisi lembab. Dalam kondisi itulah oregano tumbuh subur di bawah sinar matahari. Anda dapat menanam oregano di pot balkon rumah bersama tanaman herbal lain.

7. Kunyit
Menurut berbagai sumber, kunyit mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kunyit juga bermanfaat sebagai pereda nyeri kram menstruasi serta berguna bagi kesehatan jantung. Cobalah panen tanaman ini saat berusia 7-8 bulan atau layu kekuningan.

8. Jahe
Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati rasa mual dan mencegah rematik. Tanaman ini termasuk umbi-umbian yang mudah dirawat. Namun, bagaimana cara menanam jahe di pekarangan rumah? Siapkan tanah yang sudah diberi pupuk. Lalu, tanam tunas jahe dan siram dengan air secukupnya secara rutin. Jahe kuning bisa menjadi solusi lebih aman dan ditanam di musim kemarau.

9. Kencur
Kencur (kaempferia galanga) termasuk salah satu tanaman rimpang. Tanaman herbal ini masih satu keluarga dengan kapulaga dan lengkuas. Kencur juga dipercaya dapat mengurangi stres, meredakan nyeri, membunuh bakteri jahat, menurunkan tekanan darah, dan sebagainya. Jika tertarik menanam di rumah, cukup sediakan lahan tanah sedang lalu gemburkan tanah serta berikan campuran pupuk. Kemudian, masukkan rimpang-rimpang kencur ke tanah dengan rapi dan siram secara teratur.

NIA HEPPY | ALFI MUNA SYARIFAH (CW)

Pilihan Editor: Deretan 5 Khasiat dari Ginseng India Ashwagandha

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengenal Buah Salju Khas Bali, Ini Kandungan dan Manfaatnya

4 hari lalu

Ilustrasi memakan buah-buahan. Shutterstock.com
Mengenal Buah Salju Khas Bali, Ini Kandungan dan Manfaatnya

Ketika dimakan, buah salju memberikan sensasi dingin di mulut dan juga terasa manis menyerupai vanilla.


3 Tanaman Beraroma Wangi, Pilihan untuk Menghiasi Rumah

4 hari lalu

Ilustrasi bunga melati. theayurveda.org
3 Tanaman Beraroma Wangi, Pilihan untuk Menghiasi Rumah

Tanaman beraroma wangi tak hanya memikat karena aromanya. Tapi, juga untuk tanaman hias


Tips Menanam Cabai Rawit di Polybag Agar Berbuah Ranum

7 hari lalu

Menteri Pertanian Amran Sulaiman memanen cabai dalam pencanangan gerakan nasional menanam cabai di Kostrad Cilodong, 22 November 2016. TEMPO/Imam Hamdi
Tips Menanam Cabai Rawit di Polybag Agar Berbuah Ranum

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat menanam cabai rawit di pot atau polybag


Mahasiswa Unja Buat Alat Penyiram Tanaman Otomatis yang Terhubung dengan Smartphone

9 hari lalu

Kelompok mahasiswa Unja membuat alat penyiram tanaman otomatis yang dihubungkan dengan smartphone. Dok. Unja
Mahasiswa Unja Buat Alat Penyiram Tanaman Otomatis yang Terhubung dengan Smartphone

Inovasi teknologi alat penyiraman tanaman otomatis berbasis mikrokontroler buatan mahasiswa Unja ini dapat dikontrol melalui smartphone.


Penderita Mpox Dianjurkan Minum Jamu Herbal

28 hari lalu

Produk herbal Jamu Kito dari Bengkulu. Antaranews
Penderita Mpox Dianjurkan Minum Jamu Herbal

Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) menganjurkan penderita cacar monyet (Mpox) untuk mengonsumsi jamu herbal.


9 Makanan yang Bisa Membantu Membersihkan Darah Kotor

30 hari lalu

Tumis Brokoli Jamur. Istimewa
9 Makanan yang Bisa Membantu Membersihkan Darah Kotor

Selain mengandalkan organ, membersihkan darah kotor juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi sejumlah makanan berikut ini.


Tips Menanam Labu Kuning Ikon Halloween di Rumah

31 hari lalu

Labu kuning. Pixabay.com/Emilia Baczynska
Tips Menanam Labu Kuning Ikon Halloween di Rumah

Buat yang punya halaman luas di rumah dan ingin menanam sendiri labu kuning ikon Halloween, perhatikan beberapa hal berikut.


Mahasiswa UI dan Mahasiswa Lintas Universitas Ciptakan Obat Kumur Herbal Pencegah Plak Gigi

32 hari lalu

Buah jambu biji yang telah dipetik di kebun jambu biji Desa Selorejo, Kecamatan Ngantang, Kabupaten Malang, Jawa Timur, Minggu (21/10). Buah jambu biji dipercaya dapat mengobati penyakit demam berdarah sedangkan daun Jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue penyebab demam berdarah dengue (DBD). TEMPO/Aris Novia Hidayat
Mahasiswa UI dan Mahasiswa Lintas Universitas Ciptakan Obat Kumur Herbal Pencegah Plak Gigi

Mahasiswa UI bersama tim lintas universitas menciptakan inovasi obat kumur dari ekstrak daun jambu biji dan daun sirih.


Apakah Kunyit Mampu Mengatasi Dispepsia?

38 hari lalu

Ilustrasi kunyit. Pixabay
Apakah Kunyit Mampu Mengatasi Dispepsia?

Hasil sebuah uji coba double-blind dan terkontrol plasebo menunjukkan kandungan kurkumin efektif mengatasi dispepsia.


Hasil Riset Guru Besar IPB University, 9 Tanaman ini Berpotensi Jadi Herbal Antiobesitas dan Antidiabetes

41 hari lalu

Guru besar IPB University Prof. Hasim. Dok. IPB
Hasil Riset Guru Besar IPB University, 9 Tanaman ini Berpotensi Jadi Herbal Antiobesitas dan Antidiabetes

Penelitian tanamam herbal Guru Besar IPB University itu dilakukan dengan menggunakan metode in silico, in vitro dan in vivo.