Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

9 Tanaman Herbal yang Mudah Ditanam di Rumah

Reporter

Ilustrasi kencur. shutterstock.com
Ilustrasi kencur. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ada beragam tanaman herbal yang bisa ditanam di pekarangan rumah. Selain buah dan sayuran, lahan di rumah juga memungkinkan untuk dihiasi tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Lantas, apa saja tanaman herbal yang bisa ditanam di rumah? Ada sembilan tanaman herbal yang dapat dijadikan apotek hidup sederhana alias ditanam di pekarangan rumah. Berikut jenis-jenis yang bisa dipilih.

1. Parsley
Parsley (peterseli) adalah tanaman daun herbal yang mengandung vitamin C. Tanaman ini dapat ditabur di rumah. Parsley bermanfaat meredakan peradangan alergi akibat kuman tertentu. Cara menanamnya cukup mempersiapkan tanah yang subur lalu taburkan benih parsley ke tanah. Jangan lupa rutin semprotkan air secukupnya. 

2. Rosemary 
Rosemary (rosmarinus officinalis) adalah tanaman obat dari daratan Mediterania. Tanaman ini biasa dijadikan pengusir nyamuk. Untuk mencegah berbagai serangga, rosemary bisa mengusir kutu daun, lalat putih, walang, dan cacing gelang. Kandungan zat rosemary juga dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat serta menghilangkan rasa cemas.

Ilustrasi daun mint. Pixabay.com/Wagrati Photo

3. Mint
Selain dijadikan obat herbal, daun mint biasanya dijadikan campuran untuk minuman dan makanan. Manfaat lain daun mint dapat memberi efek rasa segar pada tubuh. Jika Anda bercocok tanam, daun mint dapat dijadikan sebagai tanaman pengusir hama dan serangga perusak. Untuk kesehatan, daun mint biasanya dijadikan andalan pereda sakit perut, mencegah insomnia, serta menenangkan pikiran.

4. Basil
Tanaman herbal basil mirip daun kemangi. Daun herbal basil dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi sakit kepala. Khasiat ini konon telah banyak digunakan sejak zaman Yunani. Caranya dapat dilakukan dengan menggosokkan daun basil hingga hancur pada tangan lalu usapkan langsung pada pelipis. Selain itu, aroma daun basil sangat wangi, cocok untuk relaksasi.

5. Kucai
Chives atau daun kucai biasanya dijadikan campuran pada adonan tepung mendoan. Ternyata, kucai mengandung antioksidan dan folat. Berdasarkan berbagai penelitian, daun ini memiliki manfaat untuk meningkatkan daya ingat hingga menajamkan konsentrasi. Khasiat yang ditunjukkan dengan mengonsumsi daun kucai yakni dapat mencegah risiko buruk pada otak seperti pikun akibat demensia dan Alzheimer.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ilustrasi oregano. Foto: Pixabay.com/Planet_Fox

6. Oregano
Oregano memiliki rasa manis dan mampu beradaptasi dalam kondisi lembab. Dalam kondisi itulah oregano tumbuh subur di bawah sinar matahari. Anda dapat menanam oregano di pot balkon rumah bersama tanaman herbal lain.

7. Kunyit
Menurut berbagai sumber, kunyit mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kunyit juga bermanfaat sebagai pereda nyeri kram menstruasi serta berguna bagi kesehatan jantung. Cobalah panen tanaman ini saat berusia 7-8 bulan atau layu kekuningan.

8. Jahe
Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati rasa mual dan mencegah rematik. Tanaman ini termasuk umbi-umbian yang mudah dirawat. Namun, bagaimana cara menanam jahe di pekarangan rumah? Siapkan tanah yang sudah diberi pupuk. Lalu, tanam tunas jahe dan siram dengan air secukupnya secara rutin. Jahe kuning bisa menjadi solusi lebih aman dan ditanam di musim kemarau.

9. Kencur
Kencur (kaempferia galanga) termasuk salah satu tanaman rimpang. Tanaman herbal ini masih satu keluarga dengan kapulaga dan lengkuas. Kencur juga dipercaya dapat mengurangi stres, meredakan nyeri, membunuh bakteri jahat, menurunkan tekanan darah, dan sebagainya. Jika tertarik menanam di rumah, cukup sediakan lahan tanah sedang lalu gemburkan tanah serta berikan campuran pupuk. Kemudian, masukkan rimpang-rimpang kencur ke tanah dengan rapi dan siram secara teratur.

NIA HEPPY | ALFI MUNA SYARIFAH (CW)

Pilihan Editor: Deretan 5 Khasiat dari Ginseng India Ashwagandha

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


10 Cara Cegah Ular Masuk Rumah, dari Garam hingga Tanaman

1 hari lalu

Ular Piton (ilustrasi).
10 Cara Cegah Ular Masuk Rumah, dari Garam hingga Tanaman

Berikut 10 cara mencegah ular masuk rumah, dari garam hingga tanaman yang perlu dibersihkan. Simak selengkapnya di sini.


Mahasiswa UNAIR Bikin Sabun Herbal dari Kayu Secang: Berkhasiat untuk Kesehatan Kulit

3 hari lalu

Sabun Herbal Kayu Secang dan Daun Mimba, Dok: UNAIR
Mahasiswa UNAIR Bikin Sabun Herbal dari Kayu Secang: Berkhasiat untuk Kesehatan Kulit

Sabun herbal dari kayu secang ini disebutkan memiliki ragam khasiat untuk kesehatan kulit.


6 Manfaat Daun Binahong, Sembuhkan Luka dan Atasi Rasa Sakit Menstruasi

7 hari lalu

Daun Binahong. shutterstock.com
6 Manfaat Daun Binahong, Sembuhkan Luka dan Atasi Rasa Sakit Menstruasi

Daun binahong memilki beberapa manfaat untuk kesehatan. Mulai dari sembuhkan luka hingga meringankan rasa sakit saat menstruasi.


2 Resep Sederhana Memasak Tutut atau Keong Sawah

13 hari lalu

Menyeruput Tutut
2 Resep Sederhana Memasak Tutut atau Keong Sawah

Tutut bisa diolah dengan berbagai variasi resep


Ini Alasan Buah Kecubung Sebabkan Efek Halusinasi

17 hari lalu

Ilustrasi halusinasi. Shutterstock
Ini Alasan Buah Kecubung Sebabkan Efek Halusinasi

Buah kecubung dilarang dikonsumsi karena dapat memberikan efek mabuk dan halusinasi. Ini penjelasannya.


8 Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan yang Tidak Bisa Diremehkan

19 hari lalu

Ilustrasi kunyit. Unsplash.com/Chinch Le Duc
8 Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan yang Tidak Bisa Diremehkan

Manfaat kunyit ternyata tidak hanya sebagai bumbu dapur saja tapi juga memiliki segudang khasiat bagi kecantikan


Deretan Makanan yang Meningkatkan Daya Ingat: Dari Bluberi hingga Kunyit

20 hari lalu

Ilustrasi Kunyit. shutterstock.com
Deretan Makanan yang Meningkatkan Daya Ingat: Dari Bluberi hingga Kunyit

Daya ingat harus selalu diasah untuk mencegah penurunan kognitif, khususnya anak-anak, dan berikut makanan buat menggenjot daya ingat seperti kunyit.


Dokter Anjurkan Puasa Syawal, Ini Alasannya

35 hari lalu

Ilustrasi berbuka puasa di masjid. NOAH SEELAM/AFP/Getty Images
Dokter Anjurkan Puasa Syawal, Ini Alasannya

Dokter mengatakan kaum Muslim dapat berpuasa Syawal dan rutin meminum herbal untuk mengeluarkan lemak dan meringankan kerja liver.


Kenali Gejala Batuk Anda: Batuk Kronis, Batuk Akut atau Sub Akut

45 hari lalu

Ilustrasi batuk pilek. Shutterstock
Kenali Gejala Batuk Anda: Batuk Kronis, Batuk Akut atau Sub Akut

Jangan anggap sepele batuk. Kenali lama jenis batuk untuk menentukan batuk kronis, akut atau sub-akut.


7 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

47 hari lalu

Daun Binahong. shutterstock.com
7 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Tanaman binahong berasal dari Cina dengan nama asalnya Dheng shan chi. Daun binahong mudah ditemukan di dataran rendah maupun tinggi.