TEMPO.CO, Jakarta - Gejala menopause biasanya ditandai dengan dengan sejumlah gejala yang mengganggu, termasuk perubahan suasana hati, hot flashes, dan area vagina. Namun ada beberapa gejala menopause yang kurang dikenal dan tidak biasa, seperti sindrom mulut terbakar dan tinitus.
Selain hal-hal tak biasa yang akan dijelaskan berikutnya, ada juga gejala umum yang terkait dengan menopause. Semuanya dimulai dengan menstruasi yang tidak teratur, yang akan semakin jarang seiring waktu dan akhirnya berhenti. Begitu perubahan pada menstruasi dimulai, ini merupakan indikasi bahwa kadar estrogen turun (secara permanen) dan sebagai akibatnya Anda mungkin mengalami sejumlah gejala fisik tersebut.
Berikut ini gejala menopause yang benar-benar aneh yang mungkin belum pernah Anda dengar, tetapi mungkin Anda ingin bersiap-siap.
1. Sindrom mulut terbakar
Menurut dr. Zeeshan Afzal, petugas medis di Welzo, platform perawatan kesehatan terintegrasi yang berspesialisasi dalam pengujian kesuburan dan menopause, sindrom ini menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di lidah, bibir, gusi, atau bagian lain dari mulut, yang dapat diperburuk oleh makanan panas atau pedas. Jika Anda menderita gejala ini, Anda tidak akan dapat melihat sesuatu yang aneh di mulut Anda—sindrom ini ditandai dengan sensasi yang terjadi tanpa adanya lesi atau kelainan mulut lainnya—tetapi Anda pasti akan merasakannya.
Jika Anda mengalami yang satu ini, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya dengan mengisap potongan es dan menghindari makanan asam adalah awal yang baik, tetapi ahli medis Mayo Clinic mengatakan bahwa kasus membandel sering merespons pengobatan. dengan terapi perilaku kognitif, suplemen asam alfa-lipoat, antidepresan atau, ironisnya, capsaicin (antara lain).
2. Sensasi kejutan listrik
Menurut dr. Afzal, beberapa wanita mengalami sensasi tajam dan tiba-tiba yang terasa seperti sengatan listrik atau sentakan di berbagai bagian tubuh, termasuk kepala, leher, dan anggota badan. Ada sangat sedikit penelitian tentang gejala ini tetapi wanita yang mengalaminya menggambarkannya sebagai "snap, crackle, pop" di bawah kulit yang seringkali mendahului gejala menopause terkenal yang dikenal sebagai hot flash. Hal ini kemungkinan besar dipicu oleh fluktuasi hormonal dan, meskipun cukup aneh hal ini tidak berbahaya ini tidak dianggap sebagai kondisi yang memerlukan pengobatan, juga tidak perlu dikhawatirkan.
3. Kulit gatal
Menurut dr. Afzal, penurunan kadar estrogen menyebabkan kulit kering, gatal — dan terkadang bahkan timbulnya eksim, ruam, dan gatal-gatal — pada banyak wanita menopause. Untuk presentasi yang lebih parah, dokter Anda mungkin meresepkan kortikosteroid topikal, tetapi banyak wanita dapat merasa lega dengan mandi air hangat, daripada mandi air panas, dan dengan murah hati mengoleskan pelembab yang dijual bebas yang dirancang untuk melindungi penghalang halus kulit yang menua.
4. Perubahan bau badan
Menopause dapat menyebabkan perubahan bau badan, mulai dari yang terasa lebih kuat hingga sekadar berbeda, karena perubahan aktivitas hormonal dan metabolisme, jelas Dr. Afzal. Sayangnya, tidak banyak yang dapat Anda lakukan selain merangkul aroma khas baru Anda atau membeli deodoran yang kuat.
5. Peningkatan kecemasan dan/atau depresi
Jika Anda merasa sangat sedih akhir-akhir ini, Anda juga bisa menyalahkan menopause untuk itu. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Obstetri dan Ginekologi Klinik Amerika Utara, kerentanan terhadap depresi meningkat selama transisi menopause dan pada tahun-tahun awal setelah periode menstruasi terakhir. "Fluktuasi hormonal selama menopause dapat berkontribusi pada perasaan cemas dan depresi, yang dapat melemahkan beberapa wanita," jelas dr. Afzal.
Namun, kecemasan dan depresi tidak harus menjadi normal baru — antidepresan dan obat-obatan psikis lainnya dapat sama efektifnya untuk wanita menopause seperti halnya untuk populasi lainnya, dan intervensi perilaku, termasuk mode terapi yang berbeda, dapat dilakukan. jalan panjang untuk memperbaiki gejala kesehatan mental, dengan atau tanpa obat.
6. Jantung berdebar
Jangan khawatir jika jantung Anda berdetak kencang: Menurut pakar bahwa fluktuasi hormonal (yaitu, kekuatan di balik semua kesengsaraan menopause) dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur atau palpitasi, yang dirasakan sebagai detak jantung yang luar biasa cepat pada beberapa wanita. Menurut British Heart Foundation, palpitasi dan ketidakteraturan ini biasanya tidak berbahaya dan paling sering terjadi saat hot flashes.
Sayangnya, penurunan kadar estrogen selama menopause juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, karena hormon tersebut berperan penting dalam melindungi arteri jantung wanita. Dengan demikian, wanita yang mengalami gejala terkait menopause ini tidak perlu panik — lagipula, itu tidak akan membantu detak jantung Anda — tetapi sebaiknya periksakan ke dokter dan awasi lebih dekat kesehatan jantung Anda ke depannya.
7. Nyeri sendi
Fluktuasi hormon, peradangan, dan faktor lain dapat menyebabkan nyeri sendi pada wanita menopause, kata Dr. Afzal. Kondisi yang tidak menyenangkan ini disebut arthralgia, dan meskipun penyebabnya sulit dijabarkan, ulasan tahun 2010 yang diterbitkan di Maturitas menegaskan bahwa wanita menopause memiliki risiko yang jauh lebih tinggi, dan penurunan estrogen kemungkinan besar disalahkan karena memperburuk gejala kekakuan dan nyeri sendi. .
Untungnya, penelitian yang sama menunjukkan bahwa Terapi Penggantian Hormon terbukti efektif dalam meredakan arthralgia pada populasi menopause, jadi pengobatan ini patut dipertimbangkan jika Anda mengalami gejala vasomotor yang sangat mengganggu atau menyusahkan.
8. Rambut rontok
Jika Anda melewatkannya, menopause dapat menyebabkan kerontokan rambut. "Memang, kombinasi anjloknya kadar estrogen dan progesteron yang terjadi selama menopause dapat menyebabkan rambut menjadi lebih tipis, lebih kering, dan lebih rapuh, yang menyebabkan kerontokan atau kerusakan rambut,” kata Dr. Afzal.
Untuk mengatasinya, ada sejumlah sampo yang memiliki manfaat menguatkan rambut dan meningkatkan volume. Ada juga perawatan obat bebas yang mendorong pertumbuhan rambut dan bahkan prosedur medis yang melibatkan suntikan plasma kaya trombosit (PRP) yang dapat Anda cari jika opsi sebelumnya tidak memberikan hasil yang diinginkan.
9. Tinnitus
dr. Afzal mengatakan bahwa menopause dapat menyebabkan telinga berdenging atau berdengung, yang dikenal sebagai tinitus, dan ya, itu bisa menjadi gangguan yang sangat mengganggu bagi wanita kurang beruntung yang mengalami gejala ini.
Sisi baiknya, sebuah studi nasional tahun 2018 yang diterbitkan di Oncotarget mengakui peningkatan risiko tinitus di antara wanita menopause dan mengidentifikasi Terapi Penggantian Hormon sebagai pengobatan yang dapat memberikan manfaat potensial dalam pengelolaan dan pencegahan kondisi tersebut.
10. Peningkatan infeksi saluran kemih
Perubahan saluran kemih selama menopause dapat membuat wanita lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih kata ahli, yang dapat menyebabkan buang air kecil yang menyakitkan, sering buang air kecil, dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan saat buang air kecil atau dorongan konstan untuk buang air kecil (dan sedikit bantuan untuk usaha Anda), Anda harus memberi tahu dokter Anda, karena antibiotik adalah pengobatan pilihan untuk ISK.
PUREWOW
Pilihan editor: 6 Langkah Perawatan Kulit untuk Perempuan Menopause
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
