TEMPO.CO, Jakarta - Ring jantung sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat umum. Prosedur pemasangan ring jantung ini dilakukan jika ada penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah. Melansir laman Eka Hostpital, setelah pemasangan ring dan menjalani pemulihan, seorang pasien disarankan menghindari sejumlah aktivitas selama satu atau dua minggu setelah pemasangan ring. Agar masa pemulihan ini bisa berlangsung dengan baik, maka ada beberapa pantangan setelah pasang ring jantung yang perlu hindari, antara lain:
1. Mengangkat beban lebih dari 5 kilogram
Hindari mengangkat beban berat lebih dari 5 kg setidaknya tiga hari setelah pasang ring jantung. Penggunaan pergelangan tangan berlebihan dapat menyebabkan pendarahan. Jika Anda memerlukan sesuatu yang mengharuskan memindahkan atau mengangkat beban berat, jangan ragu untuk meminta bantuan orang di sekitar Anda.
2. Olahraga berat dan aktivitas seksual
Pantangan setelah pasang ring jantung selanjutnya adalah hindari melakukan olahraga berat serta aktivitas berhubungan seksual, setidaknya selama satu minggu. Sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum kembali melakukan latihan olahraga dengan intensitas yang tinggi ataupun melakukan hubungan seksual.
3. Menyetir
Pantangan setelah pasang ring jantung selanjutnya adalah menyetir. Sebaiknya jangan menyetir hingga setidaknya seminggu setelah operasi pasang ring jantung.
Sebelum kembali menyetir, pastikan Anda telah memiliki stamina yang baik. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung atau bekerja sebagai pengendara moda transportasi umum, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum Anda memutuskan untuk kembali menyetir.
4. Konsumsi makanan yang tidak sehat bagi jantung
Menjaga asupan makanan adalah hal yang penting dilakukan setelah operasi pemasangan ring jantung. Hindari makanan-makanan tinggi kalori dan lemak yang berbahaya bagi jantung, seperti daging yang diproses, gorengan, makanan cepat saji. Serta makanan dan minuma dengan banyak gula.
5. Langsung mandi dan berenang
Mandi dan berenang juga termasuk pantangan setelah pasang ring jantung. Sebaiknya jangan mandi dan berenang selama setidaknya satu minggu pertama setelah pemasangan ring jantung.Itulah pantangan aktivitas yang harus diperhatikan setelah melakukan proses pemasangan ring jantung.
Pilihan Editor: Perbedaan Pemasangan Ring Jantung, Operasi Bypass Jantung dan Angioplasti Balon
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
