TEMPO.CO, Jakarta - Menjelang peralihan musim, berikut hal yang perlu diperhatikan. Perubahan musim dari kemarau ke musim hujan ternyata juga bisa menyebabkan beberapa masalah kulit seperti jerawat, kulit berminyak, dan infeksi jamur akibat kelembaban yang tinggi.
Dilansir dari Hindustan Times, dokter kulit dan ahli bedah transplantasi kosmetik dan rambut Navnit Haror memberikan beberapa tips untuk memastikan kulit terawat dan mempertahankan kesehatan kulit selama musim hujan.
Hidrasi
Merawat kulit sangat penting selama musim hujan. Bersihkan dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan polutan. Lengkapi hidrasi dengan pelembab ringan. Pertahankan rutinitas pembersihan untuk menghilangkan minyak berlebih dan kotoran dari kulit. Gunakan pembersih lembut dengan pH seimbang diikuti toner ringan untuk menjaga agar pori-pori tidak tersumbat dan mencegah munculnya jerawat.
Rutin eksfoliasi
Eksfoliator dengan bahan alami membantu mengangkat sel-sel mati dan mencegah jerawat selama musim hujan. Eksfoliasi 1-2 kali seminggu berdasarkan sensitivitas kulit bisa membantu. Ini membantu menghilangkan sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat, menjadikan kulit lebih cerah, dan tekstur lebih halus.
Pakai tabir surya
Sinar UV saat musim hujan juga masih bisa menembus awan dan dapat menyebabkan masalah pada kulit. Tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 bisa membantu.
Hindari riasan tebal
Pilih riasan minimal karena riasan tebal dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan berjerawat saat musim hujan. Biarkan kulit bernapas secara alami.
Tetap terhidrasi dan makan dengan benar
Sama pentingnya untuk tetap terhidrasi dengan air dan buah-buahan kaya antioksidan selama musim hujan untuk mendapatkan kulit sehat yang memancarkan kecantikan. Selain itu, ia juga merekomendasikan untuk membawa tisu wajah atau micellar water di tas untuk membersihkan wajah dengan lembut dan menghilangkan kelebihan minyak dan keringat saat bepergian. Hal ini dapat membantu mempertahankan penampilan yang segar dan bercahaya.
Hindari pula menyentuh wajah karena dapat memindahkan kotoran dan bakteri dari tangan ke kulit yang menyebabkan jerawat dan infeksi. Untuk menghindari iritasi pada kulit, Haror juga menyarankan memakai pakaian yang terbuat dari linen atau katun agar kulit bisa bernapas dan menyerap keringat. Lakukan juga diet seimbang dengan sayur dan buah untuk memberikan nutrisi penting yang berkontribusi pada kulit bercahaya.
Pilihan Editor: Kualitas Udara Sedang Buruk, Begini Tangkal Dampaknya pada Kulit
