Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Arthritis Juga Bisa Menyerang Rahang, Cek Gejalanya

Reporter

image-gnews
Ilustrasi periksa di dokter gigi. Shutterstock
Ilustrasi periksa di dokter gigi. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Saat membahas peradangan seperti arthritis, orang pasti akan mengecek gejalanya di sendi pada kaki atau tangan. Padahal, mulut adalah titik pertama masuknya bakteri ke seluruh tubuh.

Menurut Dr Safa Al-Naher, pendiri klinik gigi Serene by Dr Safa, mikroba yang masuk lewat mulut bisa menyebabkan masalah, termasuk peradangan. Hal itu bisa menyebabkan kondisi kesehatan yang lebih serius seperi arthritis rahang. Baru dengar? Al-Naher pun menyebut gejalanya.

-Suara berderak saat mengunyah
-Kesulitan mengunyah
-Nyeri wajah atau di sekitar leher atau telinga
-Sakit kepala
-Peradangan di sekitar sendi rahang
-Rahang kaku, terutama di pagi hari
-Rahang terasa lemah
-Sakit di sekitar rahang saat digerakkan
-Pergerakan rahang terbatas
-Sakit gigi

Yang perlu dilakukan
Jika merasakan gejala tersebut, segera periksakan ke dokter gigi. Semakin dini mengatasi gejala arthritis, semakin besar peluang mencegah kerusakan di rahang.

"Arthritis di rahang juga bisa menjadi gejala terkait gangguan sendi emporomandibular, termasuk inflamasi kronis, kerusakan tulang rawan, dan gerakan rahang yang terbatas," ujar Al-Naher kepada express.co.uk.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Kabar baiknya, peradangan di mulut ini bisa dicegah dan diobati sehingga menurunkan risiko arthritis rahang. Ia pun menyarankan hal berikut.

-Makan aneka makanan yang bisa meningkatkan mirobioma, terutama kacang-kacangan, polong-polongan, dan buah-buahan.
-Makan makanan fermentasi seperti yogurt, kefir, dan sawi asam.
-Konsumsi makanan yang mengandung prebiotik seperti pisang, asparagus, oat, dan apel.
-Hindari minuman bersoda karena bisa menyebabkan erosi gigi dan mengurangi bakteri baik.
-Pilih pasta gigi yang baik buat mikrobioma.
-Sikat gigi dua kali sehari dan gunakan juga benang gigi.
-Pakai obat kumur tapi jangan setelah menyikat gigi atau fluoride pada pasta gigi akan tersapu.

Pilihan Editor: Mitos atau Fakta, Penderita Arthritis Tidak Boleh Mandi Air Dingin dan Mandi Malam

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Liburan ke Pantai, Waspadai Sengatan Ubur-ubur. Pahami Cara Mengatasinya

11 hari lalu

Ubur-Ubur Kotak, binatang dengan bisa paling beracun di dunia. (Sydney.edu.au/AAP Photo/Kelvin Aitken)
Liburan ke Pantai, Waspadai Sengatan Ubur-ubur. Pahami Cara Mengatasinya

Sengatan ubur-ubur bisa menimbulkan gejala berbeda pada setiap orang, begitu juga keparahannya, juga jenis ubur-ubur yang menyengat.


Inilah 10 Manfaat Rutin Makan 3 Biji Kacang Almond Setiap Pagi bagi Kesehatan

11 hari lalu

Kacang Almond. Foto: sheknows.com
Inilah 10 Manfaat Rutin Makan 3 Biji Kacang Almond Setiap Pagi bagi Kesehatan

Kacang almond mengandung banyak nutrisi dan dapat berkontribusi pada berbagai aspek kesehatan.


Ragam Makanan yang Memperparah Gejala Endometriosis

47 hari lalu

Ilustrasi gorengan. Shutterstock
Ragam Makanan yang Memperparah Gejala Endometriosis

Meski tak ada obatnya, endometriosis bisa diatasi dengan operasi dan gejala bisa diredakan dengan pola makan dan gaya hidup yang tepat.


Kesaktian Daun Kelor untuk Kesehatan, Apa Saja Kandungan Si Kelor?

57 hari lalu

Daun Kelor. Pexels.com
Kesaktian Daun Kelor untuk Kesehatan, Apa Saja Kandungan Si Kelor?

Daun kelor dikenal sebagai tumbuhan yang hidup di wilayah tropis. Tak banyak yang tahu jika daun kelor memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah andungan anti-inflamasi didalamnya membantu mengobati insomnia.


Aneka Makanan yang Dianjurkan untuk Redakan Nyeri dan Gejala Radang Sendi

15 Mei 2024

Ilustrasi buah dan sayur segar. shutterstock.com
Aneka Makanan yang Dianjurkan untuk Redakan Nyeri dan Gejala Radang Sendi

Tak ada obat untuk menyembuhkan arthritis atau radang sendi. Namun, ada cara untuk meredakan nyeri dan mengurangi gejala, termasuk lewat makanan.


Mengenal 7 Penyakit Autoimun Selain Lupus

15 Mei 2024

Ilustrasi penyakit Lupus. entresemana.mx
Mengenal 7 Penyakit Autoimun Selain Lupus

Penyakit autoimun umumnya tidak dapat disembuhkan, namun bisa dikurangi dampaknya. Kenali 7 penyakit ini untuk pencegahan.


Jangan Hentikan Pengobatan Lupus meski Sudah Dapat Remisi

13 Mei 2024

Ilustrasi penyakit Lupus. entresemana.mx
Jangan Hentikan Pengobatan Lupus meski Sudah Dapat Remisi

Pakar mengatakan kondisi remisi pada penyakit lupus belum tentu sama dengan berhenti berobat. Berikut penjelasan dokter penyakit dalam.


Berikut Pengertian, Penyebab, Gejala Awal dari Penyakit Lupus

10 Mei 2024

Ilustrasi penyakit Lupus. entresemana.mx
Berikut Pengertian, Penyebab, Gejala Awal dari Penyakit Lupus

Pelajari lebih lanjut tentang gejala dan kemungkinan komplikasi lupus. Apa saja tanda-tanda awal penyakit lupus?


Ragam Perlengkapan Rumah yang Bisa Memperparah Radang Sendi

5 Mei 2024

Ilustrasi wanita membersihkan rumah. Freepik.com/Rawpixel.com
Ragam Perlengkapan Rumah yang Bisa Memperparah Radang Sendi

Menurut terapis okupasi Salma Khanam, beberapa jenis perlengkapan rumah bisa menyebabkan atau berkontribusi pada radang sendi. Berikut di antaranya.


6 Cara Menangani Asam Urat dengan Sederhana, Salah Satunya Minum Air Lemon

1 Mei 2024

Ilustrasi air lemon. Freepik.com/Azerbaijan_stockers
6 Cara Menangani Asam Urat dengan Sederhana, Salah Satunya Minum Air Lemon

Asam urat dapat ditangani secara sederhana dengan pengobatan rumahan. Berikut 7 cara yang disarankan.