TEMPO.CO, Jakarta - Biji semangka kerap dinilai sebagai bagian semanga yang tidak bisa dimakan. Namun rupanya memiliki manfaat kesehatan. Dilansir dari jurnal berjudul Teh Biji Semangka (Citrullus lanatus) sebagai Obat Herbal Alternatif Jantung dan Antikanker, karya Wardhani dan kawan kawan dari Kesmadaska STIKes Husada Surakarta, menyebutkan jika biji semangka dapat diolah menjadi minuman herbal semacam teh yang memiliki manfaat sebagai antikanker dan penyakit jantung. Berikut sederet fakta mengenai teh biji semangka yang perlu diketahui.
1. Mampu Atasi Penyakit Jantung dan Antikanker
Dilansir dari jurnal yang sama, dalam biji semangka terdapat vitamin B9 dan likopen yang tinggi. Vitamin B9 mampu mengatur tekanan darah dan menyembuhkan penyakit jantung. Sedangkan likopen memiliki fungsi sebagai zat antioksidan yang baik guna menangkal radikal bebas penyebab munculnya kanker.
Ilustrasi biji semangka. shutterstock.com
2. Detoksinasi Alami pada Ginjal
Kandungan biji semangka menurut healthyfocus.org dapat mengurangi kalsium dalam urin yang tidak terfilter sempurna pada ginjal, selain itu dapat mencegah pembentukan penyakit batu ginjal. Kandungan yang berpengaruh adalah mineral, di mana biji semangka diketahui mampu memberikan 139 persen kebutuhan mineral harian.
3. Menjadi Anti aging
Oksidasi aktif yang terjadi pada tubuh dapat memicu stres pada kulit dan berujung pada hilangnya elastisitas. Tentunya anti aging yang terlalu dini akan mengganggu penampilan, likopen pada biji semangka juga multifungsi dalam menghalau penuaan dini. Dilansir dari byrdie.com, likopen miliki antioksidan yang baik guna meminimalisir risiko penuaan.
4. Mengontrol Gula Darah
Berdasarkan jurnal berjudul Effects of Watermelon Citrullus lanatus Seed on Blood Glucose and Electrolyte Parameters in Diabetic Wistar Rats terbitan Journal of Applied Sciences and Enviromental, biji semangka tinggi magnesium dapat mengatur metabolisne glukosa dalam darah serta karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh. Tentunya ini merupakan kabar baik bagi penderita diabetes untuk mencoba teh herbal biji semangka sebagai upaya terapi yang mudah dibuat.
Pilihan Editor: Tips Memilih Semangka yang Matang dan Manis
