3 Varian Resep Membuat Smoothie Jeruk

TEMPO.CO, Jakarta - Smoothie menjadi salah satu jenis minuman sehat yang populer di kalangan masyarakat. Minuman ini terbuat dari buah-buahan yang diblender dan dihidangkan tanpa menyaring sari-sari atau ampas buahnya.

Ada banyak jenis smoothie, satu di antaranya smothies jeruk. Dikutip dari Cookpad, berikut tiga varian resep smoothie jeruk yang bisa dicoba di rumah:

1. Smoothie Jeruk Apel

Bahan-bahan:

• 2 buah apel fuji
• 2 buah jeruk sunkist

Cara Membuat:

1. Kupas apel dan jeruk, kemudian blender sampai halus

   Baca Juga:

   Ahli Gizi Tak Sarankan Gunakan Blender untuk Membuat MPASI, Ini Sebabnya

2. Kemudian masukkan ke dalam botol, simpan di lemari es agar lebih enak saat diminum.

2. Smoothie Jeruk Nanas Melon

Bahan-bahan:

• 50 gram nanas
• 50 gram melon
• 100 mililiter air jeruk

Cara Membuat:

1. Kupas melon dan nanas, kemudian blender bersama 100 mililiter air jeruk
   Iklan
   Scroll Untuk Melanjutkan

2. Blender sampai halus, kemudian sajikan.

3. Smoothie Jeruk Kesemek

Bahan-bahan:

• 1 buah kesemek matang
• Setengah bagian buah jeruk Pontianak
• 2 sendok makan susu kental manis
• Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Cuci bersih buah-buahan, kupas kulit jeruk, untuk kesemek tidak perlu dikupas kulitnya

2. Buang biji jeruk dan kesemek

3. Kerok dan bersihkan bagian putih kulit jeruk, cuci dan rendam dengan air garam. Kemudian rajang kecil-kecil untuk dijadikan toping
4. Blender buah jeruk dan kesemek sampai halus, kemudian masukkan ke dalam gelas, taburi dengan kulit jeruk yang telah dirajang.

Pilihan editor: Daftar 5 Resep Smoothie Minuman Kekinian yang Menyehatkan