TEMPO.CO, Jakarta - Buah jamblang adalah buah yang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Buah ini berasal dari wilayah India Timur dan tumbuh baik di daerah Tropis. Buah jamblang jarang ditemui dan oleh karena itu dianggap sebagai jenis buah yang langka. Buah ini mirip dengan anggur; namun, bentuknya lebih oval daripada anggur. Ini juga ditandai dengan warna ungu pada buahnya. Berikut khasiat buah jamblang bagi tubuh.
1. Mencegah kanker
Dilansir dari epainassist.com, buah jamblang mengandung tingkat antioksidan yang tinggi, dan itulah sebabnya mengapa dikenal sebagai tanaman anti-kanker. Antioksidan yang terdapat dalam jambu bol bekerja dengan mengikat sel-sel radikal bebas yang menjadi pemicu pertumbuhan sel kanker. Polifenol dan antosianin adalah jenis antioksidan yang terdapat dalam buah ini.
2. Mengurangi risiko diabates
Buah jamblang Jambu digunakan sebagai bahan alami dalam obat-obatan untuk diabetes yang dapat membantu mencegah atau mengobati diabetes. Nutrisi seperti senyawa Jambosin, alkaloid, dan juga glikosida yang bermanfaat terdapat dalam jambu bol untuk membantu mengubah gula menjadi energi, sehingga tingkat gula darah menjadi lebih stabil dan juga membantu mencegah diabetes.
3. Meningkatkan kekuatan tulang
Mengutip khasiatsehat.com, buah jamblang ini juga memiliki kandungan nutrisi yang sehat seperti kalsium, zat besi, potasium atau kalium, dan vitamin C yang membuatnya menjadi buah-buahan yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang.
4. Menjaga kesehatan jantung
Buah jamblang sarat dengan nutrisi seperti asam ellagic, ellagitannin, anthocyanin, dan anthocyanidins yang dapat memberikan efek anti inflamasi. Senyawa tersebut juga merupakan antioksidan yang dapat mencegah oksidasi kolesterol dan pembentukan plak yang berkontribusi terhadap penyakit jantung.
5. Mengobati infeksi
Berbagai bagian dari pohon jamblang seperti daun, kulit kayu, dan biji-bijiannya telah lama digunakan untuk mengobati infeksi. Tanaman ini menyimpan senyawa seperti asam malat, asam galat, asam oksalat, dan tanin yang memberikan efek pada tanaman serta buahnya sebagai antimalaria, antibakteri, dan sifat gastroprotektif.
6. Mengatasi jerawat
Biji buah jamblang digunakan sebagai perawatan alami untuk mengatasi jerawat. Caranya adalah hancurkan biji jamblang dan campurkan dengan susu sapi ke dalamnya. Oleskan ramuan tersebut sebelum tidur dan bilas di pagi harinya. Penggunaan yang teratur dari ramuan ini dipercaya sangat membantu dalam menyembuhkan dan mencegah jerawat
7. Menjaga kesehatan liver
Jamblang diketahui dapat mencegah terjadinya kerusakan pada organ hati. Banyak herbalis yang menggunakan ekstrak buah jamblang yang dicampur dengan ramuan herbal lainnya karena memiliki antioksidan dan flavonoid yang berperan besar dalam pemurnian darah.
Pilihan Editor: 5 Manfaat Buah Delima untuk Anak-anak, Mengatasi Cacingan hingga Masalah Gigi
