Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Jaga Kesehatan Kulit Pria saat Cuaca Panas

Reporter

image-gnews
Ilustrasi Pria Merawat Kulit/Instagram - Norm.id
Ilustrasi Pria Merawat Kulit/Instagram - Norm.id
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktivitas sehari-hari yang dilakukan mulai dari pagi hingga sore membuat kulit sering terkena paparan sinar matahari sehingga dapat mempercepat proses penuaan dini pada kulit, kulit terbakar, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Spesialis kulit Azmi Fadhlih membagi tips menjaga kesehatan kulit pria untuk menjalani aktivitas sehari-hari saat cuaca panas. 

Ia menyebut beberapa indikator yang menunjukkan kulit sehat dan ideal, antara lain tekstur dan warna kulit yang rata, terasa kenyal, terhidrasi, atau terjaga kelembapannya.

"Selain itu, kulit sehat juga tidak disertakan sensasi gatal atau perih karena iritasi,” kata Azmi, Rabu, 29 Mei 2024.

Azmi mengingatkan wanita maupun pria untuk memperhatikan kesehatan kulit agar terhindar dari berbagai masalah kulit. Berikut lima tips menjaga kesehatan kulit pria saat cuaca panas.

Terapkan perawatan kulit dasar
Azmi menekankan perawatan kulit dasar (basic skincare) menjadi kunci menjaga kesehatan kulit. Perawatan kulit dasar dapat dimulai dengan mencuci muka dua kali sehari menggunakan pembersih yang sesuai jenis kulit.

"Setelah itu, aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit dan sunscreen sebagai lapisan terakhir saat beraktivitas untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari,” papar Azmi.

Gunakan tabir surya setiap 2-3 jam 
Cuaca panas dan paparan sinar UV dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan kulit. Karena itu, tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Azmi menganjurkan tabir surya dengan minimal SPF 30 PA+++ dan memakainya setiap 2-3 jam sekali untuk perlindungan optimal meski beraktivitas dalam ruangan. Selain penggunaan tabir surya, memakai topi atau payung dapat menjadi pelindung tambahan bagi kulit agar tidak terkena langsung paparan sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan.

Pilih produk skincare yang sesuai kondisi kulit
Azmi mengingatkan saat memilih produk skincare jangan lupa memperhatikan kandungan dan kecocokannya dengan jenis kulit. “Untuk kulit berminyak, pilihlah produk nonkomedogenik untuk menghindari terbentuknya jerawat. Bagi yang memiliki kulit sensitif, hindari produk yang mengandung pewangi agar tidak menyebabkan iritasi. Sedangkan bagi yang punya kulit kering, pilihlah produk dengan kandungan pelembap yang tinggi,” ujar Azmi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jika memiliki masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau masalah kulit lain maka sebaiknya lakukan konsultasi dengan spesialis kulit yang dapat membantu memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk mengatasi masalah kulit. 

Lengkapi perawatan dengan produk skincare lain
Perawatan kulit dasar untuk pria bisa dimulai dengan menggunakan sabun cuci muka, pelembap, dan tabir surya. Di sisi lain, tidak ada salahnya melengkapi tahapan perawatan kulit tersebut dengan produk skincare lain sesuai kebutuhan khusus kulit, misalnya menggunakan serum atau esens yang memiliki kandungan dengan fungsi mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam atau proses penuaan kulit.

“Beberapa produk dengan kandungan khusus memiliki fungsi yang berbeda-beda. Misalnya, produk dengan kandungan vitamin C berfungsi untuk mencerahkan kulit, produk dengan kandungan salicylic acid untuk meredakan jerawat, dan sebagainya," tutur Azmi.

Azmi memaparkan biasanya pada kemasan akan jelas tertera fungsi dari produk tersebut, misalnya seri produk pemutih untuk mencerahkan kulit atau seri produk untuk kulit sensitif atau berjerawat. 

Perhatikan deskripsi produk dan pastikan mengantongi izin BPOM
Saat belanja produk skincare secara daring, Azmi menganjurkan untuk membaca deskripsi produk terlebih dulu. Biasakan juga untuk bertanya kepada penjual jika butuh info tambahan dan pastikan produk yang akan dibeli sudah mengantongi izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Pilihan Editor: Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sering Jadi Oleh-oleh Haji, Apa Saja Manfaat Kacang Almond bagi Kesehatan?

3 hari lalu

Kacang Almond. Foto: sheknows.com
Sering Jadi Oleh-oleh Haji, Apa Saja Manfaat Kacang Almond bagi Kesehatan?

Dari beragam oleh-oleh haji, kacang almond menjadi salah satu yang paling lezat.


8 Jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya

4 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
8 Jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya

Jerawat bisa bervariasi dalam jenis dan tingkat keparahannya. Inilah beberapa jenis jerawat yang umum ditemui.


Perjalanan Kasus SYL Hingga Divonis 10 Tahun Penjara: Banyak Aliran Duit untuk Keluarga dan Biduan

9 hari lalu

Syahrul Yasin Limpo Divonis 10 Tahun Penjara dan Denda Rp 300 Juta
Perjalanan Kasus SYL Hingga Divonis 10 Tahun Penjara: Banyak Aliran Duit untuk Keluarga dan Biduan

Mantan Menteri Pertanian, Syahrul Yasin Limpo (SYL) divonis hukuman 10 tahun penjara, ini perjalanan kasusnya.


Lindungi Kulit dari Matahari, Ini 2 Kategori Sunscreen

11 hari lalu

ilustrasi sunscreen (pixabay.com)
Lindungi Kulit dari Matahari, Ini 2 Kategori Sunscreen

Sunscreen dapat dibagi menjadi dua kategori utama berdasarkan bahan aktif yang digunakannya yaitu sunscreen fisik dan kimia.


Tips Bibir Tetap Sehat Walau Terpapar Sinar Matahari

21 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan bibir merah alami dan gigi sehat. Freepik.com/jannoon028
Tips Bibir Tetap Sehat Walau Terpapar Sinar Matahari

Tidak hanya kulit secara keseluruhan, kesehatan kulit di bibir juga akan terganggu jika terus terpapar sinar matahari.


58 Persen Pria Tak Pernah Pakai Pelembap yang Penting buat Kulit Sehat

25 hari lalu

Ilustrasi Pria Merawat Kulit/Instagram - Norm.id
58 Persen Pria Tak Pernah Pakai Pelembap yang Penting buat Kulit Sehat

Sebuah jajak pendapat menyebut mayoritas pria tak pernah atau jarang pakai pelembap yang penting untuk kulit sehat.


Kasus Penipuan Berkedok Investasi Skincare, Nama Kabaharkam Polri dan Kapolda Jatim Dicatut

28 hari lalu

Chat penipuan berkedok investasi skincare dengan korban Hanaa Septiana. Tempo/Hanaa Septiana.
Kasus Penipuan Berkedok Investasi Skincare, Nama Kabaharkam Polri dan Kapolda Jatim Dicatut

Penipuan berkedok investasi skincare terjadi di Surabaya. Pelaku mencatut nama Kabaharkam Poldri dan Kapolda Jawa Timur.


Cerita Hanaa Kena Tipu Rp 60 Juta Berkedok Investasi Skincare

29 hari lalu

Chat penipuan berkedok investasi skincare dengan korban Hanaa Septiana. Tempo/Hanaa Septiana.
Cerita Hanaa Kena Tipu Rp 60 Juta Berkedok Investasi Skincare

Penipuan dengan modus investasi skincare seperti yang dialami Hanaa ini ternyata acap terjadi.


Manfaat CO2 Carboxy Therapy, Mencerahkan Kulit Hingga Tingkatkan Elastisitas

35 hari lalu

Ilustrasi Carboxy Therapy/ Pyfasthetic
Manfaat CO2 Carboxy Therapy, Mencerahkan Kulit Hingga Tingkatkan Elastisitas

CO2 Carboxy Therapy adalah prosedur dermatologis non-invasive pertama di Indonesia. Apa saja manfaatnya?


Tak Hanya Ganggu Penampilan Fisik, Jerawat Juga Pengaruhi Kesehatan Mental

39 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
Tak Hanya Ganggu Penampilan Fisik, Jerawat Juga Pengaruhi Kesehatan Mental

Tak hanya sering dianggap mengganggu penampilan fisik, jerawat ternyata juga bisa mempengaruhi kesehatan mental penderita.