Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jangan Khawatir, Makan Daging Kambing Tak Sebabkan Masalah Kulit

Reporter

image-gnews
Ilustrasi makan sate kambing. Shutterstock
Ilustrasi makan sate kambing. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis kulit di RSUD Kebayoran Baru Jakarta, Erika Nurhandayani, mengatakan makan daging kambing atau domba yang seperti saat Idul Adha tak menyebabkan masalah pada kulit asalkan porsinya tak berlebihan.

"Kalau dagingnya dalam porsi normal tidak (menyebabkan masalah kulit). Untuk dagingnya, asal jumlahnya tidak berlebihan, Insya Allah aman buat kulit," katanya dalam acara daring yang diadakan Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Kamis, 13 Juni 2024.

Menurut Kementerian Kesehatan, masyarakat sebaiknya menetapkan ukuran porsi yang seimbang dengan memperhatikan kebutuhan gizi tubuh dan rekomendasi asupan harian dan ini berlaku untuk daging kambing atau domba. Erika mengingatkan cara memasak daging, yakni dengan digoreng dan penambahan bahan seperti santan yang berpotensi memicu masalah kulit. 

Santan picu jerawat
Konsumsi santan berlebihan diketahui bisa meningkatkan risiko munculnya jerawat. Santan dapat meningkatkan kadar minyak alami pada kulit wajah yang dapat menimbulkan komedo, menyumbat pori-pori kulit, hingga memicu munculnya jerawat.

"Biasanya cara memasaknya dengan santan dan bumbu-bumbu lainnya, digoreng, minyak, itu salah satu yang memicu masalah kulit," paparnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jerawat sendiri menjadi masalah kulit yang sering dialami usia remaja hingga 40 tahun ke atas. Penyebab masalah ini bisa berasal dari dalam tubuh terkait hormonal dan genetik, serta faktor luar seperti  penggunaan produk perawatan kulit yang tak sesuai dan menyebabkan tersumbatnya pori-pori dan memicu jerawat.

"Asupan makanan yang tidak sesuai, banyak makanan instan yang manis dan indeks glikemik tinggi, salah satu yang memicu jerawat," jelas Erika, seraya menambahkan penyebab lain munculnya jerawat juga meliputi paparan sinar matahari yang berlebihan dan polusi udara.

Pilihan Editor: Resep Daging Kambing Muda dari Chef Desi, Cocok untuk Idul Adha

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


8 Jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya

4 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
8 Jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya

Jerawat bisa bervariasi dalam jenis dan tingkat keparahannya. Inilah beberapa jenis jerawat yang umum ditemui.


Kapan Kulit Dianggap Tak Sehat dan Butuh Perawatan?

8 hari lalu

Ilustrasi kulit sehat. Shutterstock
Kapan Kulit Dianggap Tak Sehat dan Butuh Perawatan?

Berikut kriteria kulit sehat menurut pakar dan kapan butuh perawatan karena tak sehat.


Ketahui Apa Saja Manfaat Retinol buat Kulit

13 hari lalu

cara menggunakan retinol/canva
Ketahui Apa Saja Manfaat Retinol buat Kulit

Retinol merupakan turunan vitamin A dan dijuluki vitamin A dalam bentuk kosmetik. Berikut manfaat retinol untuk perawatan wajah.


Isi Lengkap Khotbah Idul Adha Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Sangat Banyak Sifat Kebinatangan dalam Diri Manusia

15 hari lalu

Isi Lengkap Khotbah Idul Adha Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Sangat Banyak Sifat Kebinatangan dalam Diri Manusia

Isi khotbah Idul Adha Ketua KPU Hasyim Asy'ari di depan Jokowi di Simpang Lima Semarang, pada Senin, 17 Juni 2024 lalu menjadi sorotan.


Ganggu Penampilan, Ini 5 Jenis Jerawat yang Sering Muncul

16 hari lalu

Ilustrasi wanita memencet jerawat di dagu. Freepik.com/gpointstudio
Ganggu Penampilan, Ini 5 Jenis Jerawat yang Sering Muncul

Cara mengatasi jerawat harus sesuai dengan jenis jerawat yang dialami, sehingga penting untuk mengenali aneka jenis jerawat


5 Tips Mudah Cegah Jerawat Secara Alami

16 hari lalu

Ilustrasi jerawat di dahi. Freepik.com/Cookie_studio
5 Tips Mudah Cegah Jerawat Secara Alami

Kotoran yang dibiarkan menyumbat pori-pori wajah bisa bikin jerawat muncul. Simak 5 tips mudah cegah jerawat secara alami.


5 Olahan Daging Kambing Nusantara yang Bisa Dicoba dan Awet Disimpan

27 hari lalu

Dendeng Kambing. Shutterstock
5 Olahan Daging Kambing Nusantara yang Bisa Dicoba dan Awet Disimpan

Simak 5 jenis olahan daging kambing khas Indonesia yang dapat Anda coba dan dapat disimpan dengan baik:


Pungli Mengatasnamakan DKM Masjid dan Karang Taruna, Dua Pria Ditangkap

29 hari lalu

Kapolsek Pondok Aren Kompol Bambang Askar Sodiq saat dijumpai di Polsek Pondok Aren, Jumat 21 Juni 2024. (TEMPO/Muhammad Iqbal)
Pungli Mengatasnamakan DKM Masjid dan Karang Taruna, Dua Pria Ditangkap

Keduanya melakukan pungli kepada para pedagang menggunakan stempel basah dan kwitansi dengan dalih untuk pemotongan hewan kurban.


Was-was Kolesterol Tinggi Usai Lebaran Haji, Kenali Tanda-tandanya Tanpa Harus ke Dokter

29 hari lalu

Ilustrasi menu jeroan sapi. Cookpad/Khairunissya
Was-was Kolesterol Tinggi Usai Lebaran Haji, Kenali Tanda-tandanya Tanpa Harus ke Dokter

Kolesterol tinggi dapat dikenali dengan sering merasa mengantuk, kurnag nafsu makan, sering kram di malam hari, dan nyeri dada.


Adha Festival Masjid Salman ITB, 10 Ribu Sate Gratis Disiapkan untuk Pengunjung

29 hari lalu

Masjid Salman ITB (Dok. itb.ac.id)
Adha Festival Masjid Salman ITB, 10 Ribu Sate Gratis Disiapkan untuk Pengunjung

Adha Festival Masjid Salman ITB menampilkan kesenian, permainan, beberapa perlombaan, bazaar produk UMKM, serta pawai.