TEMPO.CO, Jakarta - Tak hanya untuk bergaya, kacamata hitam justru berperan penting dalam melindungi mata dari bahaya sinar matahari yang terik. Pancaran sinar ultraviolet dalam jangka panjang tidak hanya merugikan kesehatan kulit tetapi juga mata. Inilah alasan penting memakai kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di bawah sinar matahari yang terik.
Dengan desain yang stylish dan fungsional, kacamata hitam menawarkan manfaat yang tidak bisa diabaikan, terutama saat cuaca terik. Berikut beberapa alasan serta manfaat memakai kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan.
Baca juga:
Perlindungan dari sinar UV
Kacamata hitam dilengkapi lensa yang mampu menyaring dan menyerap sinar ultraviolet (UV) berbahaya dari sinar matahari. Paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat meningkatkan risiko penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula.
Kurangi silau dan cahaya terang
Saat beraktivitas di bawah sinar matahari, kacamata hitam membantu mengurangi silau yang dapat mengganggu penglihatan, meningkatkan kenyamanan dan kejernihan penglihatan saat mengemudi atau berada di luar ruangan.
Cegah kerusakan mata
Menggunakan kacamata hitam secara konsisten di siang hari dapat membantu mencegah kerusakan mata yang disebabkan paparan langsung sinar matahari, termasuk perlindungan terhadap iritasi mata, mata lelah dan kering, yang disebabkan angin dan debu.
Lindungi kulit sekitar mata
Kacamata hitam juga membantu melindungi kulit di sekitar mata dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit di area sensitif tersebut karena kulit tipis pada kelopak mata sangat rentan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.
Memakai kacamata hitam dapat meminimalkan ketegangan mata dan rasa lebih nyaman saat beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan kacamata hitam juga dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Berikut tips memilih kacamata hitam yang tepat.
Pilih lensa yang tepat
Pilihlah tingkat kecerahan lensa yang sesuai aktivitas. Misalnya, untuk kegiatan luar ruangan yang intensif, lensa yang lebih gelap mungkin lebih ideal sementara untuk kondisi cahaya yang berubah-ubah, lensa yang lebih terang atau transisi bisa lebih praktis.
Pilih kacamata hitam dengan ukuran lensa yang sedang hingga besar
Pilihlah ukuran dan bentuk lensa yang sesuai wajah untuk perlindungan maksimal dan kenyamanan. Lensa yang lebih besar dapat memberikan cakupan lebih luas dan melindungi area di sekitar mata.
Pilih kacamata hitam dengan perlindungan UVA/UVB
Pastikan lensa kacamata hitam memiliki perlindungan UV yang memadai, seperti label UV400 atau yang menyebut perlindungan terhadap UVA dan UVB. Perlu diketahui, penggunaan kacamata hitam bukan hanya tentang gaya tetapi juga perlindungan mata yang efektif dari ancaman sinar UV dan kenyamanan dalam aktivitas sehari-hari. Memilih kacamata hitam yang tepat dengan perlindungan UV yang memadai akan membantu menjaga kesehatan mata dalam jangka panjang.
Pilihan Editor: 6 Tanda Sudah Waktunya Anda Ganti Kacamata
