Setelah Sahur Jangan Langsung Tidur, Tak Baik untuk Lambung  

Reporter

Ilustrasi makan sahur. TEMPO/Aditia Noviansyah

TEMPO.CO, Jakarta - Setelah bersantap sahur, apakah Anda termasuk orang yang langsung melanjutkan tidur Anda? Jika iya, sebaiknya Anda mewaspadai efek yang ditimbulkan saat Anda memilih tidur setelah bersahur.

Ari Fahrial Syam, konsultan penyakit lambung dan pencernaan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, mengatakan walau tidak mematikan, penyakit lambung dapat menimbulkan banyak komplikasi. "Ini peringatan kepada kita semua bahwa walaupun tampaknya tidak berbahaya, penyakit lambung itu tidak boleh dianggap remeh," katanya, Sabtu, 27 Mei 2017.

Baca: Ibu Hamil atau Menyusui Juga Bisa Berpuasa tanpa Kekurangan Gizi

Menurut dia, ada kebiasaan sebagian orang yang langsung tidur setelah sahur, yang dapat menyebabkan asam lambung kembali ke kerongkongan dan mengakibatkan terjadinya masalah pada saluran pencernaan. Kebiasaan buruk lain yang juga sering dilakukan orang saat Ramadan adalah makan terlalu berlebihan ketika berbuka, yang kemudian diikuti dengan merokok.

“Padahal, dengan melakukan tindakan ini, Anda sebenarnya meningkatkan risiko untuk terjadinya masalah pada lambung seperti dispepsia dan terutama jika Anda sebelumnya sudah mempunyai penyakit mag,” ujar Ari Fahrial.

Yongky Sentosa, Head of Personal Health Philips Indonesia, mengatakan kesadaran akan penyakit yang tampaknya biasa itu harus terus ditingkatkan, karena jika tidak, dapat berakibat fatal bagi penderitanya.

Untuk dapat menjaga keseimbangan asupan makanan yang sehat tentu bukanlah hal yang mudah, sehingga melalui produk dan berbagai kegiatan kampanye marketing, Philips mendukung masyarakat untuk bisa menyiapkan makanan sehat. "Menyiapkan makanan sehat dengan cara yang mudah dan praktis, khususnya saat berpuasa, sangat penting ketika setiap orang harus menjaga stamina agar tetap sehat," kata Yongky.

BISNIS.COM






Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

6 Juni 2018

Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

Selama Ramadan pintu masjid terbuka sepanjang hari untuk mereka yang ingin menjalankan itikaf.


Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

25 Juli 2017

Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

Keberadaan kedua observatorium ilmu falak atau hisab itu bisa memperkokoh penentuan awal Ramadan dan 1 Syawal dengan observasi ilmiah.


Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

4 Juli 2017

Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

Dalam Operasi Ramadniya 2017 terjadi 95 kasus kecelakaan lalu lintas, sedangkan tahun lalu 132 kasus.


Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

2 Juli 2017

Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

Jumlah pengunjung Kebun Binatang Bandung pada masa liburan Hari Raya Idul Fitri 2017 meningkat dibandingkan tahun lalu.


Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

1 Juli 2017

Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

PT Pertamina (Persero) Region I Sumatera Bagian Utara menambah jumlah pasokan bahan bakar minyak untuk arus balik di Sumatera Barat.


Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

30 Juni 2017

Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

Kapolri Jenderal Tito Karnavian mengatakan angka kecelakaan lalu lintas pada Lebaran 2017 di Jawa Barat menurun hingga 47 persen dari tahun lalu.


Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

30 Juni 2017

Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, belanja masyarakat selama Ramadan tahun ini tak begitu kuat.


Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

29 Juni 2017

Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

PMI Kabupaten Pasaman Barat, Sumatera Barat memiliki program donor darah on call untuk menyediakan darah bagi yang membutuhkan selama libur Lebaran.


Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

29 Juni 2017

Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

Lomba pacu biduk merupakan tradisi turun-temurun warga Desa Teluk Sikumbang, Merangin, Jambi, dalam memeriahkan Lebaran.


Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

27 Juni 2017

Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

Sebuah keluarga perantau dari Bandung yang tinggal di Tsukuba, Jepang, berpuasa selama hampir 17 jam.