Minuman Pertama Dewi Hughes Saat Menjalani Diet Kenyang

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Dewi Hughes. (youtube.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Dewi Hughes bercerita tentang pengalamannya menjalani Diet Kenyang. Dewi Hughes melakukan diet ini sejak delapan bulan lalu setelah menderita sakit saraf kejepit yang membuatnya tak bisa bangun dari tempat tidur.

Dewi Hughes kemudian menyibukkan diri dengan membaca berbagai informasi di internet selama sakit. Saat tengah mencari informasi, Dewi Hughes menemukan artikel tentang kebiasaan orang-orang zaman dulu. Mereka mengkonsumsi real food, yaitu makanan murni tanpa olahan, pengawet, dan kemasan. Kebiasaan mereka membuat Dewi Hughes tertarik.

"Kayaknya saya enggak punya pilihan lagi. Sudah terbukti orang-orang zaman dulu ini hidup lama dan sehat. Saya akhirnya memutuskan buat jus," ujar Dewi Hughes di rumahnya, Ciputat, Tangerang Selatan. Jus buatan Dewi Hughes terdiri dari buah dan sayur. Rasanya? Tidak usah dibayangkan.

"Kalau rasain jus saya awal-awal, asli nggak enak. Saya beli kailan terus dikasih jeruk nipis, timun sama jahe," kenang Dewi Hughes. Seminggu penuh, Dewi Hughes hanya minum jus buah dan sayur. Baca juga: Dewi Hughes Lakukan Diet Kenyang, Makan Tiap 2 Jam

Dewi Hughes meminumnya secara terus menerus hingga mencapai 1 liter. Ajaibnya, jus dengan rasa tidak enak tersebut sukses menyembuhkan Dewi Hughes. "Saya enggak sadar, tapi saya sudah berdiri ke dapur sendiri setelah seminggu," ujarnya.

Sebulan kemudian Dewi Hughes mampu berjalan-jalan ke luar rumah. Dia pergi ke mall lalu naik timbangan di toko olahraga. "Berat badan saya turun 11 kilogram," tutur Dewi Hughes. Artikel lainnya: Dewi Hughes Sukses Diet Lahir dan Batin, Penampilan Berubah

Dewi Hughes merasa takjub dengan pencapaiannya. Karena itu, Dewi Hughes memutuskan untuk terus melakukan diet serupa. Jika ditotal, berat Dewi Hughes turun dari 150 kilogram ke 75 kilogram selama delapan bulan.

TABLOIDBINTANG






Tips Diet untuk Calon Pengantin supaya Terlihat Bugar dan Bercahaya di Hari H

14 jam lalu

Tips Diet untuk Calon Pengantin supaya Terlihat Bugar dan Bercahaya di Hari H

Stres menjelang pernikahan membuat banyak calon pengantin makan berlebihan atau mengikuti diet untuk menurunkan berat badan.


Telur Bercangkang Cokelat atau Putih, Mana yang Lebih Baik?

4 hari lalu

Telur Bercangkang Cokelat atau Putih, Mana yang Lebih Baik?

Kandungan nutrisi telur bervariasi bergantung pola makan dan lingkungan ayam.


Studi Baru Ungkap Efek Samping Intermittent Fasting, Terutama pada Remaja

5 hari lalu

Studi Baru Ungkap Efek Samping Intermittent Fasting, Terutama pada Remaja

Peneliti menemukan hubungan antara intermittent fasting dan perilaku gangguan makan di kalangan remaja.


Diet Sembarangan Bisa Akibatkan Defisiensi Protein, Ini Dampaknya

6 hari lalu

Diet Sembarangan Bisa Akibatkan Defisiensi Protein, Ini Dampaknya

Bisa akibatkan defisiensi protein dalam keadaan kuat yang berlarian. Simak beragam dampak diet dank.


Dampak Buruk Orthorexia atau Obsesi Berlebihan terhadap Pola Makan Sehat

8 hari lalu

Dampak Buruk Orthorexia atau Obsesi Berlebihan terhadap Pola Makan Sehat

Penerapan pola makan sehat berlebihan menandakan orthorexia


Penyebab dan Gejala Orthorexia, Obsesi Berlebihan terhadap Pola Makan Sehat

8 hari lalu

Penyebab dan Gejala Orthorexia, Obsesi Berlebihan terhadap Pola Makan Sehat

Jika penerapan pola makan sehat berlebihan menandakan orthorexia


5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Memangkas Kalori dan Menurunkan Berat Badan

12 hari lalu

5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Memangkas Kalori dan Menurunkan Berat Badan

Hambatan untuk menurunkan berat badan termasuk kurangnya akses ke makanan sehat, waktu yang tidak mencukupi, kebiasaan makan yang buruk, dan kurang ge


4 Pola Dasar Makan Agar Tubuh dan Mental Sehat

18 hari lalu

4 Pola Dasar Makan Agar Tubuh dan Mental Sehat

Mentalitas dan pemikiran Anda seputar makanan memiliki dampak besar pada bagaimana, apa, dan mengapa Anda makan


Diet yang Disarankan bagi Perempuan Menopause untuk Kesehatan Kulit

20 hari lalu

Diet yang Disarankan bagi Perempuan Menopause untuk Kesehatan Kulit

Rutinitas perawatan kulit dari luar jadi keharusan, begitu juga mengonsumsi makanan tertentu yang membantu meringankan perubahan kulit saat menopause.


Diet Makanan Mentah Dinilai Berisiko untuk Kesehatan, Ini Alasannya

23 hari lalu

Diet Makanan Mentah Dinilai Berisiko untuk Kesehatan, Ini Alasannya

Pendukung diet makanan mentah mengklaim bahwa memasak menyebabkan bahan-bahan kehilangan beberapa nutrisi dan enzim penting.