TEMPO.CO, Jakarta - Kanker payudara atau pertumbuhan sel-sel abnormal yang terjadi disekitar dada memang selalu dikaitkan dengan kaum hawa. Meski demikian, penyakit ini juga dapat menyerang kaum Adam. Melansir dari situs Independent.co.uk, riset yang dilakukan oleh lembaga kanker di Inggris bahkan mencatat sebanyak 390 pria didiagnosis menderita kanker payudara setiap tahunnya.
Baca juga: Kanker Payudara Dialami Pria, Pahami Faktor Risiko dan Gejalanya
Baca Juga:
Layaknya kanker pada umumnya, penyakit ini juga dapat merenggut nyawa. Oleh karena itu, guna meningkatkan angka kehidupan, penting bagi para pria untuk mendiagnosis dirinya terkena kanker payudara atau tidak.
Ada cara mudah yang dapat dilakukan untuk mendeteksi penyakit ini. Bukan melalui tindakan medis, melainkan dengan menganalisis tubuh saja. Berikut cara yang dianjurkan organisasi yang berfokus pada kanker payudara pria, His Breast Cancer.
Pertama-tama, Anda dapat berdiri tanpa busana di depan cermin. Kemudian, letakkan tangan Anda di pinggul. Perhatikan baik-baik area dada Anda, apakah terdapat perubahan pada puting seperti pembengkakan atau inversi?
Kemudian, angkat juga lengan Anda di atas kepala dan periksa area di sekitar dada dan ketiak Anda. Lalu, gunakan jari Anda untuk merasakan segala benjolan yang potensial. "Anda dapat melakukannya dalam metode naik turun, kiri kanan atau melingkar. Tetapi cobalah untuk konsisten menggunakan metode yang sama setiap kali melakukan pengecekan," tulis situs His Breast Cancer.
Cara lain untuk melakukan pengecekan juga dapat dilakukan dengan cara berbaring dan meletakkan bantal di bawah bahu kanan sembari menempatkan lengan kanan di atas kepala. Dengan menggunakan ujung jari di tangan kiri Anda, tekan bagian dada dan ketiak, sebelum mengulangi proses di sisi lainnya. Apabila ada benjolan atau lebam, bisa jadi itu adalah kanker payudara.
Baca juga: Kopi dan Buah dapat Menurunkan Risiko Kanker Payudara
Setelah menggunakan dua cara ini dan mengetahui adanya benjolan atau pembengkakan, Anda disarankan untuk segera bergegas ke dokter guna memastikannya.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | INDEPENDENT.CO.UK | HISBREASTCANCER.ORG
