5 Bahaya Hipertensi yang Tak Dikendalikan

Reporter

Ilustrasi cek tekanan darah. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Hipertensi umumnya tidak menunjukkan gejala apapun hingga tekanan darah menjadi terlalu tinggi dan membahayakan nyawa. Inilah mengapa hipertensi dijuluki sebagai pembunuh senyap.

Ada banyak faktor risiko yang menyebabkan hipertensi. Usia dan keturunan adalah dua faktor penyebab hipertensi yang tidak bisa dihindari. Tetapi faktor lain masih bisa dicegah. Menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat, rutin berolahraga, makan makanan sehat, mengurangi stres, mengurangi natrium hingga minum obat yang diresepkan oleh dokter adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengelola dan mengobati tekanan darah tinggi.

Hanya karena tidak menunjukkan gejala, bukan berarti tekanan darah sedang baik-baik saja. Itulah sebabnya sangat penting untuk rutin memeriksakan tekanan darah, entah itu secara mandiri ataupun ke dokter. Apabila tekanan darah tinggi tidak segera dikendalikan, beberapa hal ini dapat terjadi pada tubuh, seperti dilansir dari Live Strong.

Pengerasan pembuluh darah
Ketika hipertensi tidak diobati, kerusakan akan terjadi di dalam tubuh, yang dimulai dengan mengerasnya pembuluh darah. Tekanan darah yang terus menerus terhadap dinding arteri dapat mengikis lapisan yang ada. Akibatnya, arteri menjadi kurang elastis dan darah menjadi sulit untuk melewatinya. Padahal, pembuluh darah harus lentur sehingga bisa berkontraksi dan mengendur sesuai kebutuhan tubuh. Saat arteri menegang, tekanan darah menjadi lebih sulit diatur dan tubuh akan menaikkannya karena berusaha mempertahankan aliran darah ke organ-organ utama.

Kerusakan jantung dan otak
Korosi pada pembuluh darah pada akhirnya menyebabkan kerusakan organ karena tidak mendapatkan cukup darah dan oksigen. Otak, jantung, dan ginjal adalah organ yang paling sensitif terhadap tekanan darah. Apabila hipertensi tidak diobati, penyakit seperti serangan jantung, arteri koroner, hingga stroke bisa saja terjadi.

Gagal ginjal
Selain otak dan jantung, ginjal juga merupakan organ yang sensitif terhadap tekanan darah. Ginjal bergantung pada tekanan darah yang teratur untuk memastikan mereka menyaring darah dengan tepat. Jika tekanan darah tidak teratur, Anda bisa berakhir dengan gagal ginjal.

Penurunan kognitif
Hipertensi juga dapat menyebabkan masalah memori dan berpikir yang terkait gangguan kognitif ringan dan bahkan demensia. Menurut Mayo Clinic, hal ini terjadi karena pembuluh darah yang rusak membuat darah sulit mencapai otak.

Efek lain
Efek hipertensi juga dapat meluas ke pembuluh darah yang ada di mata, yang menyebabkan penglihatan kabur hingga kebutaan. Beberapa pria dan wanita juga mengalami disfungsi seksual karena tidak cukup darah yang mengalir ke area penis dan vagina.

Baca juga: Waspada Jumlah Penderita Hipertensi Semakin Meningkat, Cek Pencegahannya






Waspada 15 Gejala Pembekuan Darah, Anda Kerap Memar Pada Kulit?

1 jam lalu

Waspada 15 Gejala Pembekuan Darah, Anda Kerap Memar Pada Kulit?

Pembekuan darah bisa menjadi masalah kesehatan yang serius jika terus dibiarkan. Kenali beberapa gejalanya berikut ini.


Menilik Perbedaan Serangan Jantung dan Gagal Jantung

1 hari lalu

Menilik Perbedaan Serangan Jantung dan Gagal Jantung

Serangan jantung kondisi ketika tiba-tiba ada pengurangan aliran darah atau penyumbatan


Inilah 6 Mitos yang Keliru terkait Kesehatan Jantung

4 hari lalu

Inilah 6 Mitos yang Keliru terkait Kesehatan Jantung

Selama ini terdapat sejumlah mitos terkait kesehatan jantung, salah satunya menurunkan intensitas kegiatan fisik setelah didiagnosis memiliki masalah jantung.


Kekurangan Asupan Kalium Bikin Rentan Tekanan Darah Tinggi, Kenapa?

4 hari lalu

Kekurangan Asupan Kalium Bikin Rentan Tekanan Darah Tinggi, Kenapa?

Kalium adalah mineral penting dan membantu mengatasi kelebihan natrium pada tubuh yang merupakan salah satu alasan utama di balik tekanan darah tinggi


Ternyata Rambut Jagung Bisa Dibuat Teh dan Kaya Antioksidan

9 hari lalu

Ternyata Rambut Jagung Bisa Dibuat Teh dan Kaya Antioksidan

Dosen Itera mengenalkan teh dari rambut jagung sebagai salah satu produk antioksidan alami yang dapat dibuat sendiri. Apa saja manfaatnya?


Coba LIhat Jari dan Kuku Anda, Terdapat Tanda Umum Penyakit Liver atau Hati di Sana

9 hari lalu

Coba LIhat Jari dan Kuku Anda, Terdapat Tanda Umum Penyakit Liver atau Hati di Sana

Kelainan bentuk jari tanda umum penyakit liver atau hati kronis, terutama sirosis bilier primer dan hepatitis aktif kronis. Cek jari dan kuku Anda.


Tidak Kalah Bahayanya dari Hipertensi, Apa Akibat Hipotensi?

10 hari lalu

Tidak Kalah Bahayanya dari Hipertensi, Apa Akibat Hipotensi?

Hipotensi atau tekanan darah rendah memiliki bahaya yang tersembunyi. Apa sajakah itu?


Inilah Kondisi yang Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

11 hari lalu

Inilah Kondisi yang Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah sering ditandai dengan penglihatan kabur, kebingungan, pusing, mual, kelemahan, muntah kantuk, sampai pingsan.


Alasan Yoga Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Jantung daripada Peregangan Saja

11 hari lalu

Alasan Yoga Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Jantung daripada Peregangan Saja

Menurut penelitian melakukan latihan yoga secara konsisten dapat meningkatkan kesehatan jantung


Darah Tinggi pada Ibu Hamil Bisa Sebabkan Kematian Janin, Ini Cara Mencegahnya

11 hari lalu

Darah Tinggi pada Ibu Hamil Bisa Sebabkan Kematian Janin, Ini Cara Mencegahnya

Hipertensi yang dialami ibu hamil sangat berbahaya. Harus dicegah.