TEMPO.CO, Jakarta - Setiap pasangan pasti ingin hubungan yang harmonis. Tetapi bagaimana jika pasangan ternyata selingkuh? Tentu sakit bukan kepalang, rasanya seperti tercabik-cabik.
Jika sedang dalam situasi itu, tentu ada rasa bingung. Bila memaafkan terasa berat dan sesak di dada, jika memilih tetap bersama karena takut kehilangan, bisakah kembali percaya setelah dikhianati?
Kembali percaya pada pasangan yang selingkuh rasanya memang sangat sulit, apalagi jika perselingkuhan itu sudah terjalin cukup lama. Untuk sebagian orang yang mengalami perselingkuhan, ada yang bisa langsung pergi dan meninggalkan pasangan setelah tahu. Namun, tidak sedikit juga orang yang tetap bertahan.
Tak dipungkiri, yang memilih bertahan pasti takut kembali percaya pada pasangan. Dikutip dari Bolde, simak lima cara yang bisa dilakukan bila diselingkuhi pasangan.
Biarkan pasangan membuktikan
Tumbuhkan kembali rasa percaya setelah dikhianati, bisa dengan membiarkan pasangan yang berusaha. Jika benar-benar tulus dan berjanji tidak akan mengulangi kesalahan yang sama, biarkan ia membuktikannya. Sementara dia berusaha, sebaiknya Anda tetap memperlakukan dia dengan baik. Cobalah untuk kembali membuka hati. Semua ini membutuhkan waktu dan usaha dari keduanya agar hubungan kembali harmonis.
Perbaiki komunikasi
Jika masih terus merasa curiga dan tak aman adalah hal yang wajar. Itu sebabnya, jangan sungkan untuk bertanya pada pasangan. Anda juga berhak tahu pasangan sedang berada di mana dan bersama siapa. Pastikan ketika bertanya tidak dengan nada yang marah atau langsung menuduh pasangan karena akan menimbulkan pertengkaran dan membuat suasana semakin rumit sehingga membuat pasangan tertekan.
Hilangkan rasa takut
Ketika memilih untuk kembali menjalani hubungan dan berusaha mempercayai pasangan, cobalah buang rasa takut apapun saat menjalani hubungan itu nanti. Karena memilih melanjutkan, berarti Anda harus siap dengan risiko-risiko yang mungkin bisa terjadi ke depannya, baik itu pertengkaran, ego, dan sebagainya.
Jangan mengungkit kesalahan
Jadikan perselingkuhan yang dilakukannya sebagai pelajaran. Jika terus mengungkit kesalahannya, tentu hal itu tidak akan menyelesaikan masalah dan malah membuat sulit untuk bisa percaya lagi. Oleh karena itu, jangan terus membahas dan menyeret kesalahannya di setiap pertengkaran atau permasalahan yang akan datang di kemudian hari jika kembali menjalani hubungan dengannya. Anda harus bangkit dengan mengalihkan pikiran negatif menjadi positif. Caranya dengan menyibukkan diri dan melakukan kegiatan yang menyenangkan diri.
Sabar menjalaninya
Belajar mempercayai seseorang tidak bisa terjadi dalam sekejap sebab membangun kembali kepercayaan yang telah rusak adalah sebuah proses yang melibatkan suka dan duka, tentunya melalui segala argumen baik dan buruk. Jadi, kuncinya adalah bersabar. Jika Anda berdua bekerja keras untuk memperbaiki hubungan yang sedang tidak harmonis karena perselingkuhan, maka Anda dapat membangun kembali kepercayaan dan saling memperkuat cinta dan komitmen. Jangan hanya berjuang sendiri karena salah satu pihak akan kalah dan memilih untuk pergi.
