3 Situs Diet Online, Bisa Dijadikan Panduan Praktis Diet

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Ilustrasi diet. shutterstock.com

Bagi oemula tidak perlu khawatir, di situs ini ada Program Gerakan Ramah yang tujuannya sebagai panduan perkenalan yag diformulasikan agar mudah diikuti oleh siapapun. Tak hanya itu ada Program Daily Goals yang berisikan panduan target untuk memastikan perjalan diet mendapatkan body goals lebih mudah terukur setiap harinya.

Dan terakhir Program Variasi Menu Makanan, tujuannya sebagai rujukan menu makanan yang pas sesuai kebutuhan kalori sehingga program diet dapat maksimal. 

3. Dietela

Situs diet online ini, lebih punya program terpadu dan khusus. Menilik dari lamannya, dietela.id, terdapat banyak tampilan menu bar diantaranya sebuah Menu bar Program, yang berisikan program Body Goal+, Body Goals, Clinicare, Body for Baby. 

Kemudian ada menu bar keahlian gizi, yang berisikan solusi diet bagi individu yang punya kondisi khusus tertentu sehingga dietnya lebih tepat, misalnya kondisi penderita penyakit hipertensi. 

Selanjutnya ada menu bar Ahli Gizi, yang berisikan informasi tenaga ahli yang berkompeten yang terlibat dalam situs dietela.id, sehingga lebih jelas dan transparan dalam menjalani diet

TIKA AYU

Baca juga : Ingin Menurunkan Berat Badan tapi Tetap Bisa Makan Enak, Ini Kiatnya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






8 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Efektif dan Aman

5 hari lalu

8 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Efektif dan Aman

Cara menurunkan berat badan yang efektif harus konsisten menerapkan pola makan sehat dan berolahraga. Simak penjelasan lengkapnya di sini!


Jangan Sisihkan Lemak dari Pola Makan meski Sedang Diet

8 hari lalu

Jangan Sisihkan Lemak dari Pola Makan meski Sedang Diet

Lemak merupakan salah satu komponen dalam pemenuhan gizi seimbang dan ini perlu dicukupi jumlahnya dalam setiap menu makan, termasuk yang diet.


Resep Nasi Goreng Beras Merah, Bisa Dicoba untuk Menu Diet

8 hari lalu

Resep Nasi Goreng Beras Merah, Bisa Dicoba untuk Menu Diet

Konsumsi beras merah juga perlu berkreasi supaya tak membosankan. Misalnya, dibuat nasi goreng


Macam Diet yang Pernah Dicoba Robert Pattinson

10 hari lalu

Macam Diet yang Pernah Dicoba Robert Pattinson

Robert Pattinson pernah menjalani beberapa macam diet demi bentuk tubuh, tuntutan berat yang harus dilakoninya sebagai bintang Hollywood.


Apa Makanan Sehari-hari Kate Middleton? Intip Diet yang Dijalani

11 hari lalu

Apa Makanan Sehari-hari Kate Middleton? Intip Diet yang Dijalani

Kate Middleton mengungkap kiat menyesuaikan olahraga di hari-harinya yang sibuk. Tapi bagaimana dengan makanan yang dia konsumsi sehari-hari?


4 Diet yang Bikin Umur Panjang Menurut Studi Harvard

14 hari lalu

4 Diet yang Bikin Umur Panjang Menurut Studi Harvard

Empat diet ini disebut mendukung umur panjang karena mengurangi berbagai risiko penyakit serius.


5 Tips Makan di Restoran All You Can Eat Meski Sedang Diet

16 hari lalu

5 Tips Makan di Restoran All You Can Eat Meski Sedang Diet

Ini cara makan di Restoran All You Can Eat, tanpa takut berat badan naik saat diet


4 Tips Terburuk untuk Menurunkan Berat Badan yang Sering Kali Gagal

18 hari lalu

4 Tips Terburuk untuk Menurunkan Berat Badan yang Sering Kali Gagal

Banyak orang mengatakan bahwa menurunkan berat badan itu mudah, makan lebih sedikit dan lebih banyak bergerak, faktanya?


Panduan Diet untuk Mengurangi Risiko Kanker Payudara yang Disarankan Ahli Gizi

24 hari lalu

Panduan Diet untuk Mengurangi Risiko Kanker Payudara yang Disarankan Ahli Gizi

Ahli gizi mengatakan bahwa pola makan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara.


5 Diet Terburuk 2023 Menurut US News & World Report

26 hari lalu

5 Diet Terburuk 2023 Menurut US News & World Report

Diet keto hingga diet makanan mentah jadi favorit banyak orang, tapi dianggap buruk oleh para ahli.