Tips Psikiater agar Tak Stres saat Menyiapkan Pernikahan

Reporter

Ilustrasi pesta pernikahan. Pexel/Rene Asmussen
Ilustrasi pesta pernikahan. Pexel/Rene Asmussen

TEMPO.CO, Jakarta - Psikiater dari Universitas Indonesia, Zulvia Oktanida Syarif, memberi saran agar tidak stres menghadapi berbagai ujian saat mempersiapkan pernikahan. Menurut anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) itu, pasangan calon pengantin harus saling berinteraksi dan berkompromi dengan baik karena saat mempersiapkan resepsi pernikahan tak dipungkiri akan ada perbedaan pendapat.

"Biasanya ini adalah dampak dari cara dua kepribadian itu berinteraksi. Saat orang ada di bawah tekanan, kepribadian aslinya keluar. Di situlah bagaimana kedua pihak perlu saling berinteraksi dan berkompromi," kata Zulvia.

Selain dengan pasangan, penting untuk berinteraksi dan berkompromi dengan keluarga kedua belah pihak. Pasalnya, di dalam dua keluarga yang berbeda tak menutup kemungkinan akan ada perbedaan, baik secara adat, agama, atau nilai-nilai tertentu yang diyakini.

Ia juga mengatakan saat mempersiapkan resepsi pernikahan perlu ada pembagian peran dan tugas. Misalnya, siapa yang akan mengatur hal-hal yang detail seperti urusan menu katering dan undangan dan siapa yang mengatur urusan lain yang tak begitu rumit.

Jangan memaksakan diri
Tak hanya itu, Zulvia juga mengatakan kedua belah pihak tak perlu memaksakan diri untuk menggelar resepsi besar jika tak memiliki anggaran yang besar. Tujuannya, agar tak menjadi masalah di kemudian hari yang bisa berdampak buruk terhadap kehidupan rumah tangga.

"Kita boleh punya harapan, cita-cita, tapi harus realistis. Kalau memaksakan diri, lalu tahu-tahu berutang, itu akan jadi bumerang, bukannya happy malah mikir bayar utangnya bagaimana. Meskipun memang ada hal-hal yang bisa kita upayakan karena ini once in a lifetime, pasti kita inginnya yang perfect," ujar Zulvia.

Ia melanjutkan yang paling penting adalah esensi dari pernikahan sehingga tak ada salahnya jika hanya mengundang keluarga dan sahabat-sahabat terdekat untuk merayakan momen kebahagiaan tersebut.

"Kalau memang harus di-cut dari jumlah undangan atau dari sisi lain untuk (menyesuaikan) budget enggak apa-apa, yang penting esensinya dapat," ujarnya.

Baca juga: Tips Pilih Cincin Pernikahan untuk Pria








Jelang Pernikahan Sofia Richie Merawat Diri di Tempat Spa Mewah

6 jam lalu

Sofia Richie. Foto: Instagram/@sofiarichie
Jelang Pernikahan Sofia Richie Merawat Diri di Tempat Spa Mewah

Sofia Richie mendatangi tempat perawatan favorit Khlo Kardashian hingga Lori Harvey


6 Cara Hadapi Pasangan Over Protektif, Perbaiki Komunikasi

11 jam lalu

Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Jared Sluyter
6 Cara Hadapi Pasangan Over Protektif, Perbaiki Komunikasi

Rasa khawatir terhadap pasangan adalah hal yang wajar karena sebagai bentuk perhatian, Namun bagaimana menghadapi pasangan over protektif?


Syekh Puji Diperiksa 5 Jam di Polda Jateng untuk Kasus Dugaan Pencabulan Anak di Bawah Umur

1 hari lalu

Pujiono Cahyo Widianto alias
Syekh Puji Diperiksa 5 Jam di Polda Jateng untuk Kasus Dugaan Pencabulan Anak di Bawah Umur

Syekh Puji lagi-lagi harus berurusan dengan polisi terkait dugaan pencabulan anak di bawah umur. Ia diperkisa Polda jateng selama 5 jam.


Konsep Rumah Tumbuh dan Kelebihannya

4 hari lalu

Renovasi rumah . Foto : residencestyle.com
Konsep Rumah Tumbuh dan Kelebihannya

Salah satu solusi arsitektur untuk mewujudkan rumah impian adalah membangun rumah tumbuh yang dapat berkembang seiring perubahan kebutuhan.


Pria Ini Terpukul Berat Saat Tahu Menikah dengan Adik Kandung Selama 6 Tahun

5 hari lalu

Ilustrasi undangan pernikahan. Freepik.com
Pria Ini Terpukul Berat Saat Tahu Menikah dengan Adik Kandung Selama 6 Tahun

Seorang pria yang telah diadopsi terkejut saat mengetahui telah menikahi adik kandung sendiri.


Profil Rupert Murdoch, Miliarder 92 Tahun yang akan Melangsungkan Pernikahan Kelimanya

6 hari lalu

Rupert Murdoch. AP/Kirsty Wigglesworth
Profil Rupert Murdoch, Miliarder 92 Tahun yang akan Melangsungkan Pernikahan Kelimanya

Publik dihebohkan dari Rupert Murdoch, lantaran akan melakukan pernikahan kelimanya saat usianya 92 tahun. Ini profil taipan media ini.


Profil Ann Lesley Smith, Eks Jurnalis dan Model Siap Menikahi Rupert Murdoch yang Berusia 92 Tahun

6 hari lalu

Ann-Lesley Smith  dan Rupert Murdoch. FOTO/twitter/ibtimes.sg
Profil Ann Lesley Smith, Eks Jurnalis dan Model Siap Menikahi Rupert Murdoch yang Berusia 92 Tahun

Ramai diberitakan bahwa Rupert Murdoch 92 tahun akan menikah kelima kalinya dengan Ann Lesley Smith. Ini profilnya,


Kelsea Ballerini Cerita Penampilan Fisiknya Berubah Usai Perceraian

8 hari lalu

Kelsea Ballerini berpose di karpet merah CMT Music Awards di Music City Center, Nashville, 7 Juni 2017. AP/Sanford Myers
Kelsea Ballerini Cerita Penampilan Fisiknya Berubah Usai Perceraian

Kelsea Ballerini mengatakan ia kehilangan banyak rambut setelah bercerai dengan Morgan Evans


Se7en dan Lee Da Hae Putuskan Nikah pada Mei Mendatang Setelah 8 Tahun Berkencan

8 hari lalu

Se7en dan Lee Da Hae. Foto: Instagram Lee Da Hae.
Se7en dan Lee Da Hae Putuskan Nikah pada Mei Mendatang Setelah 8 Tahun Berkencan

Pasangan selebritas, Se7en dan Lee Da Hae mengonfirmasi kabar pernikahan mereka lewat surat yang ditulis di Instagram mereka.


Usia 92 Tahun Rupert Murdoch Siap Menikah Kelima Kalinya, Siapa Calon Istrinya?

9 hari lalu

Rupert Murdoch. REUTERS/Jim Urquhart
Usia 92 Tahun Rupert Murdoch Siap Menikah Kelima Kalinya, Siapa Calon Istrinya?

Rupert Murdoch dikabarkan sedang mempertimbangkan untuk menikah untuk kelima kalinya, kali ini dengan kekasihnya, Ann-Lesley Smith.