"

Mengenali Gejala Hipertensi dan Risiko Lanjutan Jika Tak Segera Ditangani

Reporter

Editor

Bram Setiawan

Ilustrasi hipertensi (Pixabay.com)
Ilustrasi hipertensi (Pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Selebritas pemandu acara Indra Bekti mengalami pendarahan otak. Ia pingsan di toilet setelah mengisi acara pada 28 Desember 2022. Ia sebelumnya diketahui sering mengeluh pusing dan memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Ciri gejala hipertensi

Hipertensi terjadi ketika peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 milimeter air raksa atau mmHg. Adapun tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg dalam dua kali pengukuran selama berselang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat.

Tekanan darah tinggi tersebab beberapa faktor, salah satunya dipengaruhi gaya hidup. Mengutip Centers for Disease and Control and Prevention, kurang aktivitas fisik yang menyehatkan rentan meningkatkan risiko hipertensi. Hipertensi juga dipengaruhi kebiasaan mengonsumsi makanan yang buruk. Adapun beberapa gejala yang menandai kondisi tekanan darah tinggi. Gejala ringan pun tetap memerlukan konsultasi dengan dokter.

Mengutip WebMD, berikut ini merupakan gejala hipertensi, antara lain:

  • Pusing
  • Mimisan
  • Sering sakit kepala
  • Sulit bernapas
  • Nyeri di dada
  • Urine berdarah
  • Rasa berdebar di dada atau leher
  • Masalah penglihatan

Baca: Awas, Hipertensi Bisa Sebabkan Pendarahan Otak

Mencegah risiko hipertensi

Cara sederhana mencegah hipertensi dengan menerapkan pola hidup sehat. Misalnya rutin berolahraga dan menghindari kebiasaan rokok juga mengonsumsi alkohol. Konsumsi makanan yang mengandung banyak garam harus dibatasi. Konsumsi sayuran dan buah-buahan baik untuk menjaga kesehatan.

Risiko lanjutan hipertensi

Kondisi kronis hipertensi dalam jangka waktu yang lama melemahkan dinding pembuluh darah. Tekanan darah tinggi yang tidak segera diobati penyebab utama pendarahan otak.

Mengutip Healthline, pendarahan otak bisa jadi penyebab stroke, karena melumpuhkan sel di tubuh. Saat darah mengiritasi jaringan otak akan menyebabkan pembengkakan. Darah yang terkumpul menjadi massa yang disebut hematoma. Kondisi itu meningkatkan tekanan di jaringan otak yang berakibat mematikan sel otak.

Adapun stroke terjadi ketika aliran darah ke bagian otak terputus. Tanpa oksigen dalam darah, sel otak akan mati. Arteri di otak yang pecah menyebabkan pendarahan lokal di jaringan sekitarnya. Pendarahan bisa terjadi antara otak dan selaput yang menutupinya, antara lapisan penutup otak atau antara tengkorak.

Baca: Spesialis Saraf Beri Penjelasan soal Kasus Pendarahan Otak seperti Indra Bekti

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.




Berita Selanjutnya





4 Tahapan Sebelum Serangan Sakit Kepala Migrain

7 jam lalu

Ilustrasi wanita migrain atau sakit kepala. Freepik.com
4 Tahapan Sebelum Serangan Sakit Kepala Migrain

Munculnya migrain tak langsung begitu saja


6 Jenis Sakit Kepala, Apa Saja Bedanya?

9 jam lalu

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
6 Jenis Sakit Kepala, Apa Saja Bedanya?

Sakit kepala tak semuanya sama, karena ada beberapa jenis penyebabnya


7 Jenis Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui

1 hari lalu

Ilustrasi wanita sakit kepala meningitis. shutterstock.com
7 Jenis Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui

Sakit kepala dapat terjadi pada siapa saja dan memiliki banyak jenis yang berbeda.


Berapa Jumlah Garam yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

1 hari lalu

Ilustrasi garam. Shutterstock
Berapa Jumlah Garam yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Garam tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menyebabkan beberapa penyakit.


Cara Cegah Pusing Setelah Bangun Tidur saat Sahur

2 hari lalu

Bangun tidur.
Cara Cegah Pusing Setelah Bangun Tidur saat Sahur

Terkadang kepala terasa pusing setelah bangun tidur. Lakukan hal ini suaya persiaan sahur anda lancar.


3 Resep Sederhana Memasak Pakcoi

5 hari lalu

Ilustrasi pakcoy atau bok choy (Pixabay.com)
3 Resep Sederhana Memasak Pakcoi

Pakcoi tergolong jenis sayuran berdaun hijau atau sawi yang tinggi kalsium


5 Masalah Jantung Seiring Penuaan Usia

5 hari lalu

ilustrasi jantung (pixabay.com)
5 Masalah Jantung Seiring Penuaan Usia

Faktor penuaan bisa mempengaruhi adanya gangguan jantung


6 Cara Mencegah Dehidrasi saat Berpuasa Ramadan

6 hari lalu

ilustrasi menyiram air untuk mengurangi dampak dehidrasi. Shutterstok
6 Cara Mencegah Dehidrasi saat Berpuasa Ramadan

Dehidrasi saat berpuasa ramadan dapat mengakibatkan tubuh lemas, mual, dan kelelahan. Berikut cara mencegahnya.


Sering Sakit Kepala saat Menstruasi? Ketahui Sebab dan Cara Mencegahnya

8 hari lalu

Ilustrasi wanita migrain atau sakit kepala. Freepik.com
Sering Sakit Kepala saat Menstruasi? Ketahui Sebab dan Cara Mencegahnya

Sakit kepala bisa terjadi setiap bulan di sekitar menstruasi, ketahui sebab dan cara mencegahnya.


Ingin Telur Awet? Coba Lakukan 4 Cara Ini

10 hari lalu

Ilustrasi telur. Sumber: iStock/foxnews.com
Ingin Telur Awet? Coba Lakukan 4 Cara Ini

Agar masa simpan telur menjadi lebih panjang dan kualitas telur tetap baik, Anda bisa mencoba mengawetkan telur dengan cara ini