Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Penuhi Kebutuhan Cairan Ibu Hamil untuk Cegah Hal Berikut

Reporter

Ilustrasi ibu hamil minum cukup air. (dok. Aqua)
Ilustrasi ibu hamil minum cukup air. (dok. Aqua)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis kandungan dan kebidanan Edy Priyanto mengatakan ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan cairan untuk menghindari berbagai keluhan pada masa kehamilan. Ketua Program Studi Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) Purwokerto itu mengatakan terpenuhinya kebutuhan cairan dapat menghindarkan keluhan-keluhan selama masa kehamilan serta mencegah komplikasi lebih lanjut, baik pada ibu maupun janin.

Dia juga mengatakan pemenuhan asupan cairan dibutuhkan untuk sirkulasi janin, produksi air ketuban, dan peningkatan volume darah. Kekurangan asupan air dikhawatirkan dapat menimbulkan gangguan pada sistem tersebut yang dapat mempengaruhi perkembangan janin, baik secara langsung maupun tidak langsung, seperti bayi kecil, ketuban sedikit, atau ibu sering mengalami dehidrasi. Dia menambahkan air merupakan komponen terbesar dalam tubuh.

"Air sangat berperan dalam setiap metabolisme maupun regulasi dalam tubuh. Hal ini berlaku juga pada ibu hamil dan menyusui," katanya.

Kurangi keluhan di masa kehamilan
Dokter yang praktik di RSUD Prof Dr Margono Soekarjo Purwokerto itu menambahkan hidrasi yang baik pada ibu hamil dapat mengurangi keluhan pada masa kehamilan seperti mual dan muntah. Selain itu juga dapat mencegah sembelit, kulit kering, dan infeksi saluran kemih bagian bawah. Dia menambahkan kebutuhan energi saat kehamilan rata-rata mengalami peningkatan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Oleh karena itu, ibu hamil memerlukan setidaknya sekitar 300 ml asupan air tambahan. Pada umumnya ibu hamil dianjurkan minum minimal delapan gelas per hari," imbaunya.

Dia juga mengingatkan pentingnya pemenuhan gizi bagi ibu hamil demi mendukung pertumbuhan janin dan juga upaya mencegah stunting. "Untuk itu, ibu hamil perlu selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi serta mengonsumsi suplemen bila diperlukan. Perlu diperhatikan kebutuhan gizi ibu akan meningkat selama masa kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin di dalam kandungan," tandasnya.

Pilihan Editor: Penyebab dan Gejala Cedera Tulang Ekor Saat Melahirkan

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Pentingnya Deteksi Dini Preeklamsia di Masa Kehamilan

6 hari lalu

Ilustrasi hamil (pixabay.com)
Pentingnya Deteksi Dini Preeklamsia di Masa Kehamilan

Preeklamsia merupakan kondisi sebelum terjadinya eklamsia, yang merupakan komplikasi pada kehamilan sehingga diperlukan deteksi dini.


Klinik Aborsi Ilegal di Duren Sawit Larutkan Janin dengan Cairan Kimia

8 hari lalu

Ilustrasi aborsi. Chip Somodevilla/Getty Images
Klinik Aborsi Ilegal di Duren Sawit Larutkan Janin dengan Cairan Kimia

Polisi masih menelusuri dari mana klinik aborsi ilegal tersebut memperoleh suplai obat-obatan keras dan ilegal itu.


Metode Atasi Keguguran Berulang dengan Meningkatkan Kualitas Embrio

10 hari lalu

Ilustrasi keguguran. Shutterstock
Metode Atasi Keguguran Berulang dengan Meningkatkan Kualitas Embrio

Keguguran berulang pada kehamilan dini dapat diatasi dengan meningkatkan kualitas embrio serta memperbaiki kemampuan dinding rahim menyeleksi embrio.


Khasiat Minuman Seduh Biji Okra, Bisa jadi Kopi Tanpa Kafein

10 hari lalu

Ilustrasi okra (pixabay.com)
Khasiat Minuman Seduh Biji Okra, Bisa jadi Kopi Tanpa Kafein

Okra kaya nutrisi dan memiliki beberapa manfaat kesehatan. Bijinya bisa dibuat jadi minuman seduh seperti kopi.


Penularan Hepatitis B Mayoritas Ditularkan dari Ibu ke Anak, Cegah dengan Ini

10 hari lalu

Ilustrasi hepatitis. Shutterstock
Penularan Hepatitis B Mayoritas Ditularkan dari Ibu ke Anak, Cegah dengan Ini

Penularan hepatitis B, C, dan D dari ibu ke anak umumnya secara langsung ketika hamil melalui plasenta yang akan dibawa hingga bayi lahir


Risiko Kesehatan Menjalani Operasi Caesar Berulang Naik, Begini Cara Memulihkan Pasca Operasi

12 hari lalu

Ilustrasi operasi caesar. Babycenter.com
Risiko Kesehatan Menjalani Operasi Caesar Berulang Naik, Begini Cara Memulihkan Pasca Operasi

Risiko kesehatan naik dengan setiap operasi caesar berikutnya, namun beberapa orang mendapatkan 6 atau lebih tanpa komplikasi. Jadi berapa kali bisa?


Seri Operasi Caesar: Penting Adanya Persiapan Fisik dan Mental Sang Ibu

13 hari lalu

Ilustrasi dokter bedah. bet.com
Seri Operasi Caesar: Penting Adanya Persiapan Fisik dan Mental Sang Ibu

Untuk membantu menghilangkan beberapa ketakutan Anda, maka penting untuk mengetahui persiapan sebelum menjalani operasi caesar.


Amankah Melakukan Laser Hair Removal saat Hamil?

14 hari lalu

Ilustrasi penghilangan bulu dengan laser atau laser hair removal. Freepik.com/senivpetro
Amankah Melakukan Laser Hair Removal saat Hamil?

Dokter dan ahli kecantikan membagikan saran untuk ibu hamil yang ingin menghilangkan bulu dengan laser hair removal.


Periode Kucing Hamil sampai Melahirkan yang Perlu Diperhatikan

14 hari lalu

Seekor anak kucing hutan mencengkeram induknya di Wilderness Marshall di negara bagian AS dari Montana. Masa kehamilan pada kucing berkisar 63 hari. Anak kucing terlahir buta dan tuli dan baru dapat melihat pada usia 8-10 hari. Anak kucing akan disapih oleh induknya selama 6-7 minggu. dailymail.co.uk
Periode Kucing Hamil sampai Melahirkan yang Perlu Diperhatikan

Bagi yang baru memiliki kucing atau berniat memelihara perlu tahu jangka waktu kucing hamil hingga melahirkan dan tanda ketika akan melahirkan.


Kenaikan Kasus Sifilis Pada Ibu Hamil: Janin Rentan Terinfeksi dan Cacat Bawaan

14 hari lalu

Ilustrasi kelainan genetik harlequin ichthyosis.
Kenaikan Kasus Sifilis Pada Ibu Hamil: Janin Rentan Terinfeksi dan Cacat Bawaan

Kenaikan kasus Sifilis juga dipicu oleh penularan dari ibu hamil kepada janinnya.