Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sejarah dan Manfaat Hipnotis untuk Kesehatan

Reporter

Editor

Nurhadi

image-gnews
Ilustrasi hipnotis. Pixabay
Ilustrasi hipnotis. Pixabay
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penggunaan hipnotis atau hipnosis sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu, tetapi hipnosis mulai berkembang pada akhir abad ke-18 dari karya seorang dokter bernama Franz Mesmer.

Mengutip laman Very Well Mind, praktik ini dimulai dengan awal yang buruk karena pandangan mistis Mesmer, tetapi kini hipnosis menjadi salah satu pendekatan psikologis yang lebih ilmiah.

Hipnotisme menjadi lebih penting dalam bidang psikologi pada akhir abad ke-19 dan digunakan oleh seorang dokter bernama Jean-Martin Charcot untuk mengobati wanita yang mengalami histeria. Karya ini mempengaruhi Sigmund Freud, yaitu pendiri aliran psikoanalisis dalam bidang ilmu psikologi dalam untuk mengembangkan penemuannya.

Namun, baru-baru ini, ada sejumlah teori berbeda untuk menjelaskan dengan tepat bagaimana hipnosis bekerja. Salah satu teori yang paling terkenal adalah teori neo-disosiasi hipnosis Hilgard.

Menurut Hilgard, orang dalam keadaan terhipnotis mengalami kesadaran terbelah di mana terdapat dua aliran aktivitas mental yang berbeda. Sementara satu aliran kesadaran menanggapi sugesti penghipnotis, aliran terpisah lainnya memproses informasi di luar kesadaran individu yang terhipnotis.

Hipnosis juga bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi stres dan kecemasan. Dilansir dari laman Mayo Clinic, berikut beberapa manfaat hipnosis untuk tubuh:

1. Kontrol nyeri

Hipnosis dapat membantu mengatasi rasa sakit akibat luka bakar, kanker, persalinan, sindrom iritasi usus besar, fibromyalgia, masalah rahang, prosedur gigi, dan sakit kepala.

2. Hot flashes

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Hipnosis dapat meredakan sensasi panas atau gerah terutama di leher, wajah, dan dada. Rasa panas dan gerah yang yang disebabkan oleh menopause ini bisa muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan kulit yang terlihat kemerahan.

3. Perubahan perilaku

Hipnosis telah digunakan untuk mengatasi masalah tidur, mengompol, merokok, dan makan berlebihan.

4. Efek samping pengobatan kanker

Hipnosis dapat digunakan untuk mengurangi efek samping dari kemoterapi dan pengobatan radiasi.

5. Kondisi kesehatan jiwa

Hipnosis dapat membantu mengurangi kecemasan yang berkaitan dengan ketakutan dan fobia.

Pilihan Editor: Hipnotis Bisa Dibuktikan Secara Ilmiah

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Plus Minus Anak Belajar Tari Balet

11 hari lalu

Seorang anak berlatih menari balet yang diselenggarakan oleh Al-Qattan Center for Children di Gaza, Palestina, 25 November 2015. Lima puluh anak perempuan berusia 5-8 terdaftar di sekolah balet ini. REUTERS/Suhaib Salem
Plus Minus Anak Belajar Tari Balet

Banyak manfaat anak belajar menari balet, termasuk dari segi fisik. Namun, ada pula dampak negatifnya dari segi psikis, seperti diungkapkan peneliti.


Marak Kasus Bunuh Diri, Psikolog Beri Saran Pencegahan

17 hari lalu

Ilustrasi pencegahan atau stop bunuh diri. Shutterstock
Marak Kasus Bunuh Diri, Psikolog Beri Saran Pencegahan

Bercerita tentang masalah yang dihadapi sangat penting dalam membantu melepaskan beban emosional orang yang ingin bunuh diri.


7 Jenis Gangguan Mental: Bipolar, Anxiety dan Kawan-kawan

23 hari lalu

Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang bisa terjadi karena berbagai pemicu. (Pexels/Ivan Samkov)
7 Jenis Gangguan Mental: Bipolar, Anxiety dan Kawan-kawan

Selain gangguan kecemasan atau anxiety, terdapat 6 gangguan mental lainnya yang sering terjadi pada banyak orang. Berikut detilnya.


Selain Fisik, Anemia Juga Pengaruhi Psikologis Anak

26 hari lalu

Ilustrasi anemia. (Style Craze)
Selain Fisik, Anemia Juga Pengaruhi Psikologis Anak

Anemia tidak hanya berdampak negatif secara fisik namun juga terhadap kondisi psikologis anak. Berikut penjelasan psikolog.


Ketahui 4 Jenis Kejahatan Social Engineering yang Marak Saat Ini

35 hari lalu

Ilustrasi Social Engineering. shutterstock.com
Ketahui 4 Jenis Kejahatan Social Engineering yang Marak Saat Ini

Saat ini, kejahatan social engineering sedang marak dilakukan. Simak penjelasan 4 jenis aksi kriminal melalui jaringan komputer dan internet.


Sebab Orang Kehilangan Kepercayaan Diri setelah Menopause dan Cara Mengembalikannya

35 hari lalu

Ilustrasi menopause. shutterstock.com
Sebab Orang Kehilangan Kepercayaan Diri setelah Menopause dan Cara Mengembalikannya

Menopause bisa menurunkan kepercayaan diri wanita. Selain gejala fisik, masalah mental juga perlu mendapat perhatian. Simak saran pakar berikut.


Jerawat Rentan Mempengaruhi Efek Psikologis, Kenapa?

42 hari lalu

Ilustrasi jerawat dan komedo. Freepik.com
Jerawat Rentan Mempengaruhi Efek Psikologis, Kenapa?

Jerawat suatu kondisi kulit yang umum dialami semua orang


Prodi Baru Pendidikan Profesi Psikologi, Dekan Unpad: Kuliah 1,5 Tahun Tanpa Tesis

49 hari lalu

Universitas Padjajaran atau Unpad. unpad.ac.id
Prodi Baru Pendidikan Profesi Psikologi, Dekan Unpad: Kuliah 1,5 Tahun Tanpa Tesis

Program keprofesian psikolog merupakan pilihan studi lanjutan bagi sarjana psikologi.


Kemendikbud Buat Aturan Baru Kuliah Psikologi, Ada Program Profesi Hingga Subspesialis Usai S1

50 hari lalu

Ilustrasi pasangan konsultasi dengan psikolog. Shutterstock
Kemendikbud Buat Aturan Baru Kuliah Psikologi, Ada Program Profesi Hingga Subspesialis Usai S1

Permendikbud terbaru mengatur tentang pendidikan profesi psikologi untuk lulusan S1 Psikologi.


Saran Psikolog buat yang Depresi Pascamelahirkan

54 hari lalu

Ilustrasi baby blues. shutterstock.com
Saran Psikolog buat yang Depresi Pascamelahirkan

Siap secara psikologis dengan kehamilan bisa mengatasi kecemasan dan depresi ibu yang sedang hamil, melahirkan, atau menyusui.