Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kebiasaan Mandi yang Bisa Mengganggu Kesehatan Kulit

Reporter

Ilustrasi mandi. Shutterstock
Ilustrasi mandi. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI), Kardiana Purnama Dewi, menjelaskan beberapa kebiasaan yang tanpa disadari sering dilakukan saat mandi dan ternyata dapat merusak kesehatan kulit.

"Salah satu kebiasaan yang kurang baik adalah mandi terlalu lama. Namun jika baru melakukan kegiatan yang berkeringat atau mengakibatkan kulit kotor maka tak masalah apabila durasi mandi lebih lama agar tubuh dapat dibersihkan menyeluruh," ujar Dewi.

Ia menjelaskan bila tubuh tidak terlalu berkeringat atau kotor maka mandi tidak perlu memakan waktu lama. Menurutnya, pada umumnya mandi memakan waktu lama bila menggunakan pancuran, bukan gayung.

"Tidak mungkin mandi lama pakai gayung, pegal tangannya. Selain itu, airnya juga cenderung hangat. Jarang orang kucur terus tapi air dingin. Air yang terlalu panas, terlalu lama, terus terlalu banyak menggosok dengan alat seperti sikat tubuh setiap hari tentu bisa membuat kulit kering,” tambahnya.

Perhatikan kebersihan alat mandi
Selain itu, Dewi juga mengatakan hal lain yang jarang diperhatikan ketika mandi adalah kebersihan alat-alat yang digunakan. Misalnya puff yang biasa digunakan tidak rajin dibersihkan. Jika tak rajin dibersihkan maka hal ini bisa menyebabkan kondisi tubuh gatal-gatal atau muncul bintik-bintik kemerahan.

“Sumber kumannya ternyata puff-nya itu. Meskipun terpapar sabun, puff itu juga perlu dicuci. Perhatikan juga lingkungannya. Kalau kondisi kamar mandinya kering masih oke tidak sering dicuci. Tapi kalau tidak, mungkin setiap dua atau tiga minggu boleh dicuci sebelum dipakai lagi,” jelas Dewi.

Kemudian untuk daerah kewanitaan, ia menjelaskan sebenarnya area tersebut tak wajib untuk dibersihkan sebab memiliki kemampuan untuk membersihkan diri sendiri. Namun jika ingin tetap menggunakan sabun, pilihlah produk yang sesuai dan konsentrasi yang lebih ringan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Jadi, sebenarnya area kewanitaan itu tidak perlu dibersihkan secara khusus. Hanya seperti saat mandi biasa, boleh menggunakan sabun yang sesuai tapi dengan konsentrasi yang lebih ringan,” paparnya.

Namun, Dewi tidak menganjurkan penggunaan sabun pada area kewanitaan pada anak perempuan usia dini kecuali jika buang air besar atau karena kebutuhan lain.

"Namun, sebenarnya tidak ada kebutuhan khusus untuk membersihkan area kewanitaan jika kita tidak ada masalah,” tuturnya.

Pilihan Editor: Ayo Mandi Air Dingin, Segar dan Banyak Manfaatnya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Penyebab Pusing dan Mual ketika Mandi

9 jam lalu

Ilustrasi wanita sedang mandi. shutterstock.com
Penyebab Pusing dan Mual ketika Mandi

Berikut penyebab orang suka mengalami pusing dan mual saat mandi dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.


Mau Kulit Glowing Lakukan 3 Tips Sederhana untuk Sehari-hari

1 hari lalu

Ilustrasi wanita mengelap wajah dengan handuk. Foto: Freepik.com
Mau Kulit Glowing Lakukan 3 Tips Sederhana untuk Sehari-hari

Untuk dapat memiliki kulit glowing membutuhkan waktu dan dedikasi bagi banyak orang, terutama mereka yang rentan kulit kering atau kusam


6 Cara Menjaga Elastisitas Kulit agar Tampak Awet Muda

4 hari lalu

Ilustrasi eksfoliasi wajah. Freepik.com/Lookstudio
6 Cara Menjaga Elastisitas Kulit agar Tampak Awet Muda

Proses penuaan tidak dapat dihindari, namun ada cara menjaga elastisitas kulit supaya kerutan dan keriput tak cepat muncul.


5 Makanan yang Bagus untuk Kecantikan Kulit Anda, Mau Dicoba?

5 hari lalu

Ilustrasi wortel. Shutterstock
5 Makanan yang Bagus untuk Kecantikan Kulit Anda, Mau Dicoba?

makanan adalah sebuah kebutuhan dasar yang berpengaruh dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan kulit.


7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering dengan Bahan Alami

6 hari lalu

Ilustrasi kulit kering dan pori-pori besar. Freepik.com
7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering dengan Bahan Alami

Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda, berikut cara mengatasi kulit wajah kering dengan bahan alami dan sederhana


Tips Pasca Lakukan Perawatan Botox, Ini Kata Dokter

6 hari lalu

Ilustrasi suntik botox. shutterstock.com
Tips Pasca Lakukan Perawatan Botox, Ini Kata Dokter

Mereka yang umumnya menjalani perawatan botox, salah satunya orang yang mempunyai masalah dengan kulit berminyak atau produksi minyaknya berlebihan.


10 Tips Gaya Hidup yang Bisa Membuat Kulit Sehat

8 hari lalu

Ilustrasi wanita merawat kulit. Freepik.com/Senivpetro
10 Tips Gaya Hidup yang Bisa Membuat Kulit Sehat

Memiliki kulit sehat perlu pendekatan komprehensif, mencakup kombinasi perubahan gaya hidup, perawatan kulit, dan pola makan sehat.


Daun Salam hingga Cengkeh, Inilah 5 Bahan Efektif Mengusir Kutu Beras

8 hari lalu

Kutu Beras. pestwiki.com
Daun Salam hingga Cengkeh, Inilah 5 Bahan Efektif Mengusir Kutu Beras

Kutu beras kerap kali menjadi masalah. Berikut lima cara mengatasinya.


Cara Membuat Deodoran Alami dari Soda Kue

9 hari lalu

Ilustrasi mengenakan deodorant. Shutterstock.com
Cara Membuat Deodoran Alami dari Soda Kue

Deodoran dari soda kue unggul karena bebas pengawet, paraben, dan aluminium.


Cuaca Panas Bikin Tumit Pecah-pecah, Atasi dengan Cara Ini

10 hari lalu

Ilustrasi Tumit Pecah-pecah. nashinogi.ru
Cuaca Panas Bikin Tumit Pecah-pecah, Atasi dengan Cara Ini

Tumit pecah-pecah disebabkan kulit yang kering, termasuk karena cuaca panas. Atasi dengan cara berikut.