Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Inilah Sederet Makanan Pemicu Keringat Berlebih

Reporter

Editor

Nurhadi

image-gnews
Ilustrasi berkeringat. Shutterstock.com
Ilustrasi berkeringat. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Berkeringat adalah cara tubuh untuk mendinginkan dan membuang beberapa bahan kimia. Terkadang keringat berlebih adalah hal yang normal. Remaja akan berkeringat lebih banyak seiring dengan pertumbuhan tubuhnya. 

Namun, beberapa orang memiliki kondisi yang membuat mereka berkeringat terlalu banyak. Mereka mungkin meneteskan keringat meskipun tidak panas dan tidak berolahraga. Bahkan, ada pula yang mesti membawa handuk karena tangan mereka selalu basah oleh keringat.

Masalah medis, seperti diabetes, gagal jantung, kecemasan, dan tiroid yang terlalu aktif dapat menyebabkan keringat berlebih. Selain itu, faktor makanan juga menyebabkan keringat berlebih sebagai efek sampingnya.

Mengutip WebMD, alasan paling umum orang berkeringat saat makan yaitu ketika makan makanan pedas seperti paprika. Paprika memiliki zat kimia bernama capsaicin yang memicu saraf yang membuat tubuh terasa lebih hangat. 

Makanan yang mengandung bahan asam, seperti cuka, atau makan dengan suhu tinggi juga bisa membuat tubuh berkeringat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Berkeringat juga tanda penurunan gula darah. Kondisi ini dipicu akibat mengonsumsi makanan tinggi gula yang dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak insulin, hormon yang membantu tubuh memproses gula dan mengubahnya menjadi energi. 

Sedangkan makanan lain, seperti bawang putih dan bawang merah, meski tidak menyebabkan keringat, tetapi bisa membuat keringat berbau. Makanan tersebut memiliki zat kimia yang disebut allicin, yang diubah tubuh menjadi senyawa belerang. Senyawa itu bisa membuat keringat dan napas dengan bau  berbeda.

Melansir Healthline, beberapa orang juga merasa lebih banyak berkeringat saat minum alkohol. Ini karena alkohol secara alami melebarkan, atau memperlebar, pembuluh darah tepi yang menyebabkan tubuh melepaskan panas.

Pilihan Editor: 4 Manfaat Kesehatan Saat Tubuh Berkeringat

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ini Perbedaan Parfum Rambut dan Parfum Tubuh

5 jam lalu

Ilustrasi wanita menyemprotkan parfum rambut. Freepik.com
Ini Perbedaan Parfum Rambut dan Parfum Tubuh

Apa saja bedanya antara parfum rambut dan parfum tubuh?


Inilah Sederet Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Ginjal

5 jam lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
Inilah Sederet Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Ginjal

Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko penyakit kanker ginjal. Salah satunya perubahan dalam pola makan.


8 Penyebab Asam Urat

11 jam lalu

Ilustrasi asam urat. Shutterstock
8 Penyebab Asam Urat

Hiperurisemia adalah penyebab utama asam urat. Berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hiperurisemia dan asam urat.


Jenis Makanan yang Tidak Dianjurkan Dibawa ke Pesawat

19 jam lalu

Ilustrasi makanan di pesawat. Foto: Freepik.com/Jannoon028
Jenis Makanan yang Tidak Dianjurkan Dibawa ke Pesawat

Seorang pakar etiket membagikan jenis makanan yang sebaiknya dihindari penumpang pesawat dalam penerbangan.


Alasan Mengapa Makanan di Pesawat Umumnya Tidak Selezat di Restoran

2 hari lalu

Ilustrasi makan di pesawat/Emirates
Alasan Mengapa Makanan di Pesawat Umumnya Tidak Selezat di Restoran

Seorang pramugari mengatakan bahwa dia selalu menerima komplain tentang rasa makanan di pesawat setiap kali terbang.


5 Manfaat Daun Mimba untuk Tubuh

2 hari lalu

Pohon mimba. Wikipedia
5 Manfaat Daun Mimba untuk Tubuh

Daun mimba banyak digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi.


Apa Itu Gangguan Makan ARFID?

3 hari lalu

Ilustrasi keluarga makan bersama di meja makan. Foto: Freepik.com
Apa Itu Gangguan Makan ARFID?

ARFID adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan karena gangguan makan.


5 Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah

4 hari lalu

Ilustrasi cek tekanan darah. shutterstock.com
5 Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu cara yang efektif untuk mengelola tekanan darah adalah dengan mengadopsi pola makan yang sehat.


Apa yang Terjadi jika Mengonsumsi Satu Jenis Makanan Setiap Hari?

4 hari lalu

Ilustrasi wanita makan buah apel. Foto: Freepik.com/lifestylememory
Apa yang Terjadi jika Mengonsumsi Satu Jenis Makanan Setiap Hari?

Makan satu jenis makanan setiap hari dapat menimbulkan hal-hal buruk. Apa saja?


Keringat Keluar Deras, Haruskah Khawatir?

7 hari lalu

Ilustrasi keringat berlebih. shutterstock.com
Keringat Keluar Deras, Haruskah Khawatir?

Pada sebagian orang, produksi keringat lebih banyak dibanding yang lain, kapan harus khawatir? Simak penjelasannya.