TEMPO.CO, Jakarta - Setiap 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Masalah kesehatan mental menyerang satu dari empat orang setiap tahun dengan sekitar 970 juta orang di seluruh dunia kini hidup dengan gangguan kesehatan mental.
Berikut sederet pesohor yang mengaku pernah mengalami gangguan kesehatan mental, seperti dilansir Hello Magazine. Harapannya tentu untuk mengingatkan tidak merasa sehat itu bukan masalah dan bicaralah dengan seseorang.
Pangeran Harry
Anak kedua Raja Charles III ini pernah mengaku mengalami masalah kesehatan mental dan menderita serangan panik setelah kematian ibunya, Putri Diana pada 1997.
"Pada kasus saya, setiap kali berada di ruangan penuh orang, saya langsung berkeringat, jantung berdegup," ungkapnya kepada Forces TV.
Adele
Penyanyi ini pernah mengalami depresi pascamelahirkan seperti yang diakuinya saat wawancara dengan majalah Vanity Fair.
Beyonce
Mantan anggota grup Destiny's Child ini pernah berjuang melawan kesehatan fisik dan mental. Ibu tiga anak ini mengalami insomnia, dan berjuang dengan diet dan body positivity.
Beyonce. Instagram/@beyonce
David Beckham
Mantan pesepakbola Inggris ini pernah mengalami kecemasan dan juga gangguan kompulsif obsesif (OCD). Dalam wawancara dengan Sunday Times Magazine di 2014, Beckham mengaku bermain dengan anak-anaknya sepulang sekolah adalah caranya untuk mengatasi masalahnya.
Cara Delevingne
Model Victoria Secret ini sempat berpikiran untuk bunuh diri kala remaja karena merasa terlalu banyak tekanan pada dirinya.
Chrissy Teigen
Ia menulis esai untuk majalah Glamour di 2017 dan menjelaskan bagaimana berjuang dengan mentalnya setelah melahirkan putrinya, Luna, dan menderita depresi pascamelahirkan.
Katy Perry. Instagram.com/@katyperry
Katy Perry
Penyanyi ini mengaku sempat mengalami masa sulit setelah berpisah dari aktor Orlando Bloom, yang kini menjadi suaminya. "Saya mengalami depresi, rasanya bikin tak bisa tidur," ungkapnya di acara "CBS This Morning".
Ryan Reynolds
Aktor suami Blake Lively ini mengaku mengalami kecemasan parah ketika syuting flim Deadpool dan tak bisa tidur.
Pilihan Editor: Hari Kesehatan Mental Sedunia, Psikiater Minta Perhatikan Perkembangan Kognitif Anak
