TEMPO.CO, Jakarta - Kulit adalah bagian tubuh terluar sehingga mudah terkontaminasi kotoran dan kuman serta terpengaruh perubahan kondisi lingkungan akibat perubahan musim. Upaya perawatan kulit rutin perlu dilakukan agar kulit tetap sehat dan cerah pada musim kemarau maupun musim hujan.
"Tentunya kita semua mengharapkan kulit wajah yang tetap cerah serta sehat saat memasuki musim penghujan ini. Tetapi yang perlu kita perhatikan bersama adalah bagaimana menjaga pola perawatan wajah dengan benar," kata Humas Aqua+ Series, Gilang Sucahyo.
Berikut rekomendasi langkah-langkah perawatan kulit agar tetap sehat selama musim hujan.
Pilih pembersih wajah yang lembut
Bila musim panas bisa menimbulkan keringat dan minyak berlebih, musim hujan yang lembap dapat membuat kulit rentan terkontaminasi kotoran dan bakteri. Karena itu, sebaiknya pilih pembersih wajah yang lembut tetapi efektif mengangkat minyak dan kotoran tanpa membuat kulit kering selama musim hujan.
Rutin eksfoliasi kulit
Eksfoliasi perlu dilakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori, terutama ketika cuaca lembap. Eksfoliasi sebaiknya dilakukan 1-2 kali seminggu agar kulit tetap segar. Terlalu sering melakukannya bisa menyebabkan iritasi kulit.
Gunakan pelembap yang sesuai
Pelembap bertekstur ringan dan berbahan dasar air atau gel bisa jadi pilihan menghindari rasa lengket pada musim panas. Karena udara cenderung lebih lembap pada musim hujan, sebaiknya pilih pelembap yang selain ringan juga mampu mengunci kelembapan dengan baik.
Pakai tabir surya
Meski matahari mungkin tertutup awan selama musim hujan, sinar UV masih dapat menembus awan. Karena itu, sebaiknya gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 pada musim panas maupun hujan untuk menghindari dampak buruk paparan sinar UV pada kulit.
Kendalikan minyak
Kondisi lembap pada musim hujan juga dapat memicu produksi minyak berlebih. Penggunaan toner bebas alkohol dapat membantu mengatasi kelebihan minyak tanpa mengeringkan kulit. Kertas minyak juga dapat digunakan untuk mengatasi kilap minyak di wajah saat beraktivitas jika perlu.
Terapkan pola makan sehat
Pola makan sehat harus diterapkan selama musim kemarau atau musim hujan agar kulit tetap sehat. Selain itu, pastikan kebutuhan cairan terpenuhi untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam. Mengonsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka dan mentimun baik untuk menjaga kelembapan kulit.
Perhatikan kebersihan tangan
Musim hujan sering mendatangkan banyak kuman. Selalu cuci tangan sebelum menyentuh wajah dan hindari memegang wajah terlalu sering untuk mencegah bakteri menempel dan menyebabkan jerawat di wajah.
Pilihan Editor: Perawatan Kulit Rutin yang Direkomendasikan untuk Pekerja
