1. Gunakan sedotan
Sedotan dipercaya bisa membantu menjaga noda minuman dari gigi, khususnya gigi depan. Mungkin sedotan tak cocok untuk minum kopi atau anggur. Tapi sedotan bisa digunakan kala minum cola, jus, dan es teh.
2. Telan makanan segera
Menelan makanan dan minuman dengan segera bisa membantu melindungi gigi dari noda. Tapi makanan tetap harus dikunyah dengan benar sebelum ditelan, jangan asal cepat telan. Tapi jangan mempertahankan sesuatu di mulut Anda untuk jangka waktu yang lama.
3. Kumur dengan air
Susah untuk sikat gigi tiap usai makan atau minum. Jadi, lebih aman berkumur dengan air untuk mengurangi bekas makanan atau minuman di gigi
nur rochmi | webmd