TEMPO.CO, Jakarta - Kendati rasa cemas datang tanpa diketahui penyebab pastinya, terdapat beberapa orang yang memiliki kecenderungan cepat merasa cemas seperti orang yang memiliki sifat perfeksionis.
Psikiater dari Klinik Psikosomatis RS Omni Alam Sutera, Andri mengatakan beberapa orang secara alami memiliki kecenderungan rawan merasa cemas. Pasalnya, orang yang perfeksionis selalu menuntut kesempurnaan baik dari dirinya, orang lain dan lingkungannya.
Sifat konsisten, persisten, ketat terhadap ketepatan waktu akan mendorong diri selalu tak puas serta merasa tak nyaman terhadap lingkungannya.
"Kepribadian perfeksionis menuntut dirinya untuk selalu perfect, sikapnya yang persiten, konsisten dan ketat terhadap waktu. Orang seperti ini tegang setiap saat. Ke lingkungannya juga merasa kurang nyaman terus," ujarnya dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu (11 November 2015).
Sikap ini kebanyakan dimiliki mereka yang justru mempunyai karir yang baik. Hal itulah yang menyebabkan orang dari kelompok ini cenderung lebih cepat cemas dan depresi padahal keduanya termasuk dalam gangguan jiwa.
"Gangguan jiwa kebanyakan diidap mereka yang berhasil dalam kehidupannya," katanya.
Meski begitu kecenderungan untuk cemas dan depresi tergantung ke sistem pertahanan masing-masing dalam menyikapi masalah serta tekanan.
