TEMPO.CO, Jakarta - Perawatan kulit secara rutin penting untuk menjaganya sehat, bersih, bahkan tetap tampak bersinar atau glowing.
Baca: Produk Perawatan Kulit Malam Boleh Dipakai Pagi Hari, Asalkan
Praktisi kecantikan yang juga pendiri Gloskin Aesthetic Clinic, Nanang Masrani, memberikan tips tentang bagaimana merawat kulit yang baik. Berikut tipsnya:
1. Bersihkan kulit
Menurut Nanang, membersihkan kulit itu wajib agar tidak menimbulkan jerawat. Rutinlah untuk membersihkan kulit di manapun tempatnya.
2. Pelembab
Mengaplikasikan pelembab adalah salah satu cara untuk menjaga kulit supaya tidak kering dan kusam.
3. Konsumsi suplemen
Selain rutin melakukan treatment untuk merawat kulit, ternyata suplemen sangat dibutuhkan agar membantu mempertahankan kecerahan pada kulit.
4. Olahraga
Berolahraga sudah tentu membuat sirkulasi darah jadi lebih lancar. Karena sirkulasi darah yang lancar akan membawa banyak dampak positif pada kulit.
5. Istirahat cukup
Dari beberapa tips di atas, menurut Nanang, istirahat yang cukup juga sangat penting untuk menyeimbangkan dalam perawatan kulit.
Baca: Bukan Hanya Kulit Kering yang Butuh Pelembap, Ini Kata Ahli
"Sebenarnya pria dan wanita butuh perawatan. Mungkin kalau cowok mereka lebih milih yang simpel. Jadi selain skin care perwatan tersebut cukup," kata Nanang Masrani Pendiri Gloskin Aesthetic Clinic.
