TEMPO.CO, Jakarta - Air rebusan daun sirih bermanfaat untuk kesehtan. Daun sirih adalah tanaman merambat dari famili Piperaceae. Daun ini sudah lama dikenal sebagai tanaman obat oleh masyarakat Asia.
Banyak cara mendapatkan manfaat daun sirih. Ada yang merebus daun ini dengan air sampai mendidih, menumbuk daun sirih kemudian mencampurnya dengan air, ada juga yang mengunyah daun sirih seperti biasa.
Baca Juga:
Mengutip laman Netmeds, daun sirih mengandung vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, karoten, dan kalsium. Berikut ulasan manfaat daun sirih terlepas bagaimana pun cara mengolahnya.
- Analgesik
Daun sirih mampu mengurangi rasa sakit karena luka, memar, dan ruam. Caranya, tumbuk daun sirih sampai berbentuk seperti pasta dan langsung oleskan pada luka. - Mengatasi sembelit
Daun sirih mengandung antioksidan yang berfungsi mengatasi radikal bebas di tubuh. Daun sirih mampu mengembalikan tingkat PH normal dan membantu mengatasi sembelit. Cara menggunakannya, haluskan daun sirih dan campurkan ke dalam air secukupnya. Biarkan semalaman kemudian minum pada pagi hari untuk melancarkan buang air besar. - Membantu kerja sistem pencernaan
Kamu mungkin pernah melihat orang yang mengunyah daun sirih setelah makan. Ini merupakan salah satu kebiasaan kakek nenek di masa lalu dan biasanya disebut dengan nginang. Daun sirih ternyata membantu kerja sistem pencernaan, melindungi sekaligus merangsang usus untuk menyerap nutrisi makanan, dan mencegah perut kembung.Baca Juga:
- Mengatasi masalah pernapasan
Rebusan air daun sirih membantu melegakan saluran pernapasan daan mengatasi batuk pilek. Saat membuat rebusan daun sirih, kamu dapat menambahkan kapulaga, cengkih dan kayu manis. Rebus air daun sirih hingga separuh dan minum. - Antiseptik dan antijamur
Rebusan air daun sirih juga mengandung sifat antiseptik karena kaya polifenol. Zat chavicol dalam polifenol melindungi tubuh dari bakteri. Uap dari air rebusan daun sirih dapat meredakan mata gatal.Berkumur dengan air rebusan daun sirih yang hangat juga dapat menyegarkan napas atau mengatasi bau mulut, meredakan sakit gigi, gusi bengkak, hingga infeksi mulut.
Satu lagi yang tak kalah penting, daun sirih dapat mengatasi rasa gatal di Miss V. Caranya bersihkan organ intim dengan air rebusan daun sirih yang hangat suam-suam kuku.
Baca juga:
Daun Sirih hingga Jahe, Ini 6 Bahan Alami Penghilang Bau Badan
