5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih buat Mata, Mulut, sampai Organ Intim

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Tanaman sirih merah (Piper Crocatum). TEMPO/ Gunawan Wicaksono

TEMPO.CO, Jakarta - Air rebusan daun sirih bermanfaat untuk kesehtan. Daun sirih adalah tanaman merambat dari famili Piperaceae. Daun ini sudah lama dikenal sebagai tanaman obat oleh masyarakat Asia.

Banyak cara mendapatkan manfaat daun sirih. Ada yang merebus daun ini dengan air sampai mendidih, menumbuk daun sirih kemudian mencampurnya dengan air, ada juga yang mengunyah daun sirih seperti biasa.

Mengutip laman Netmeds, daun sirih mengandung vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, karoten, dan kalsium. Berikut ulasan manfaat daun sirih terlepas bagaimana pun cara mengolahnya.

  1. Analgesik
    Daun sirih mampu mengurangi rasa sakit karena luka, memar, dan ruam. Caranya, tumbuk daun sirih sampai berbentuk seperti pasta dan langsung oleskan pada luka.

  2. Mengatasi sembelit
    Daun sirih mengandung antioksidan yang berfungsi mengatasi radikal bebas di tubuh. Daun sirih mampu mengembalikan tingkat PH normal dan membantu mengatasi sembelit. Cara menggunakannya, haluskan daun sirih dan campurkan ke dalam air secukupnya. Biarkan semalaman kemudian minum pada pagi hari untuk melancarkan buang air besar.

  3. Membantu kerja sistem pencernaan
    Kamu mungkin pernah melihat orang yang mengunyah daun sirih setelah makan. Ini merupakan salah satu kebiasaan kakek nenek di masa lalu dan biasanya disebut dengan nginang. Daun sirih ternyata membantu kerja sistem pencernaan, melindungi sekaligus merangsang usus untuk menyerap nutrisi makanan, dan mencegah perut kembung.

  4. Mengatasi masalah pernapasan
    Rebusan air daun sirih membantu melegakan saluran pernapasan daan mengatasi batuk pilek. Saat membuat rebusan daun sirih, kamu dapat menambahkan kapulaga, cengkih dan kayu manis. Rebus air daun sirih hingga separuh dan minum.

  5. Antiseptik dan antijamur
    Rebusan air daun sirih juga mengandung sifat antiseptik karena kaya polifenol. Zat chavicol dalam polifenol melindungi tubuh dari bakteri. Uap dari air rebusan daun sirih dapat meredakan mata gatal.

    Berkumur dengan air rebusan daun sirih yang hangat juga dapat menyegarkan napas atau mengatasi bau mulut, meredakan sakit gigi, gusi bengkak, hingga infeksi mulut.

    Satu lagi yang tak kalah penting, daun sirih dapat mengatasi rasa gatal di Miss V. Caranya bersihkan organ intim dengan air rebusan daun sirih yang hangat suam-suam kuku.

Baca juga:
Daun Sirih hingga Jahe, Ini 6 Bahan Alami Penghilang Bau Badan






Konsumsi Makanan dan Minuman Ini untuk Memperlancar BAB

5 hari lalu

Konsumsi Makanan dan Minuman Ini untuk Memperlancar BAB

Mengonsumsi makanan dan minuman berikut bisa membantu mengatasi kesulitan buang air besar (BAB).


8 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

7 hari lalu

8 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

Di Indonesia daun sirih biasanya diolah untuk obat tradisional


Cara Menjaga Kesehatan Mulut dan Gusi dengan Baik

7 hari lalu

Cara Menjaga Kesehatan Mulut dan Gusi dengan Baik

Gigi yang sehat membutuhkan gusi yang sehat. Kebiasaan berikut akan membantu merawat gigi dan gusi serta kesehatan mulut secara umum.


Ini Manfaat Medis Mengunyah Makanan Ala Rasulullah

8 hari lalu

Ini Manfaat Medis Mengunyah Makanan Ala Rasulullah

Mengunyah makanan lebih lama bisa menyehatkan. Simak 4 manfaatnya bagi tubuh


5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

9 hari lalu

5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

Selain enak dimakan, ternyata kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


Daftar 5 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan Jantung hingga Suasana Hati

9 hari lalu

Daftar 5 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan Jantung hingga Suasana Hati

Kacang Kenari berasal dari Persia dan telah menyebar ke seluruh Asia dan Eropa.


6 Manfaat Serat untuk Meningkatkan Kesehatan Usus

9 hari lalu

6 Manfaat Serat untuk Meningkatkan Kesehatan Usus

Menjaga kesehatan usus berfungsi untuk kekebalan tubuh, kesejahteraan mental, jalur detoksifikasi alami, dan bahkan kesehatan kulit.


Mengenal Saraf Kranial: Apa Saja Fungsinya?

10 hari lalu

Mengenal Saraf Kranial: Apa Saja Fungsinya?

Terdapat 12 pasang saraf kranial di kepala kita.


Cara Membuat Jus Seledri untuk Mendapatkan 4 Manfaat Kesehatannya

11 hari lalu

Cara Membuat Jus Seledri untuk Mendapatkan 4 Manfaat Kesehatannya

Anda juga bisa membuat jus seledri dengan cara berkelanjutan


Sederet Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur

24 hari lalu

Sederet Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur

Mendengkur dapat terjadi ketika udara mengalir melalui tenggorokan saat bernapas dalam tidur. Hal ini menyebabkan jaringan di tenggorokan rileks dan bergetar, sehingga timbul suara dengkuran yang keras. Meski tidak perlu dikhawatirkan, namun kondisi ini dapat mengganggu orang sekitar.