TEMPO.CO, Jakarta - Asam lambung biasanya disebabkan beberapa faktor antara lain pola makan kurang teratur,. Sering pula karena memakan makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti cokelat, makanan berlemak, pedas, buah atau jus yang dengan keasaman yang tinggi, serta minuman kopi dan soda.
Gejala asam lambung naik biasanya terasa nyeri dan timbul tidak nyaman pada perut bagian atas (ulu hati), belum lagi rasa sakit yang timbul saat menarik nafas dalam seperti terasa panas atau terbakar du dalam perut, di tambah rasa mudah kenyang saat makan, dan ada pula rasa mual atau muntah juga kembung.
Sangat bahaya jika tidak ditangani dengan baik, tentunya akan mengganggu aktivitas dan mengurangi ruang gerak produktif bagi penderitanya. Namun, biasanya bagi pengidap sakit asam lambung, akan mendapatkan perlakuan medis seperti Pemeriksaan Elektrokardiogram (EKG) untuk melihat apakah ada gejala lain yang timbul karena nyeri dari asam lambung.
Itu sebabnya, sangat penting melakukan pengobatan, baik itu pergi ke dokter maupun secara alami atau obat herbal. Ada beberapa obat alami yang mungkin bisa di coba untuk pengobatan atau bisa juga sebagai pencegah asam lambung kambuh.
1. Daun Kemangi.
Penggunaan daun kemangi untuk mengobati asam lambung cukup membantu karna sifatnya yang menenangkan. Hal yang perlu dilakukan yaitu memakan beberapa daun kemangi atau merebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan sampai mendidih di lakukan saat muncul gas pertama dan di coba terus menerus.
2. Kayu Manis.
Yang berikut ini sangat sering di gunakan bumbu dapur berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Baca: Jangan Anggap remeh Asam Lambung Naik Bisa Fatal Akibatnya
3. Gula merah.
Gula merah dapat membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung. Cara mengkonsumsinya cukup mengisap sepotong kecil gula merah setelah makan.
4. Cengkeh.
Cengkeh sudah dari dulu menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan. Cengkeh yang memiliki sifat karmanatif, sehingga dapat mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
5. Biji Jintan.
Biji jintan sudah dipercaya sebagai obat alami untuk asam lambung. Bekerja sebagai penetral asam yang hebat, membantu pencernaan dan meredakan sakit di perut.
ASMA AMIRAH
