Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jangan Menahan Bersin, Risikonya Bisa ke Telinga

Reporter

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi orang bersin. shutterstock.com
Ilustrasi orang bersin. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bersin yang tertahan atau tidak jadi keluar membuat hidung terasa geli. Efek dari batal bersin ini ternyata tidak hanya pada saluran pernapasan. Sebab pada prinsipnya, bersin adalah reaksi tubuh untuk mengeluarkan sesuatu yang mengganggu saluran napas.

American Lung Association menyatakan bersin adalah metode alami tubuh dalam membersihkan iritasi akibat kuman atau debu dari hidung dan tenggorokan dengan mengeluarkan puluhan ribu droplet dalam kecepatan mencapai 160 kilometer per jam. Hanya saja, ada kondisi yang membuat orang tidak nyaman untuk bersin, terutama saat berada di tempat umum atau di depan banyak orang. Sehingga mereka sebisa mungkin menahan bersin.

Perlu diketahui, menurut ulasan di American Journal of Rhinology and Allergy pada Mei 2019, menahan bersin dengan menutup hidung dapat memberi tekanan hingga 20 kali lebih banyak pada saluran pernapasan. Menahan bersin juga mengakibatkan rasa tak nyaman di hidung sampai dada atau di sepanjang saluran pernapasan.

"Ketika menahan bersin, Anda memberi tekanan pada diafragma, otot di dada yang membantu bernapas dan bisa sampai ke tulang rusuk," kata ahli THT di Oradell, New Jersey, Ameriak Serikat, Jason Abramowitz, seperti dikutip dari Livestrong. Tak hanya di saluran pernapasan, menahan bersin bisa berdampak pada telinga.

Abramowitz menjelaskan, hidung dan telinga terhubung oleh saluran eustachius. Saat menahan bersin, maka terjadi peningkatan tekanan pada hidung yang akan merembet ke telinga melalui saluran eustachius tadi. "Kondisi ini bisa menyebabkan trauma di gendang telinga," ujarnya.

Saat menahan bersin dengan kuat, maka tekanan yang terasa di berbagai organ pada kepala juga semakin besar. Kondisi ini tak hanya mempengaruhi kondisi telinga, namun juga mata. Apabila terlalu keras menahan bersin, mata bisa mengeluarkan air mata dan hidung berpotensi mimisan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jadi solusinya, lepaskan saja bersin itu dengan cara yang tepat. Betul, dengan bersin, maka kita mengeluarkan kuman, debu, bahkan virus ke udara dan berpotensi menularkan orang lain. Namun cara yang tepat akan menghindari kemungkinan tersebut.

Jika ingin bersin namun sedang berada di ruang publik dan banyak orang, langsung menjauh dan lepaskan bersin dengan cara yang tepat. Tutup mulut dan hidung dengan tisu. Jika tidak ada, tutup hidung dan mulut dengan siku. Buang tisu dan cuci tangan sampai bersih.

Baca juga:
Mengapa saat Bersin Mata Otomatis Menutup?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengenal Mekanisme Bernapas Lewat Hidung

2 hari lalu

Ilustrasi hidung atau indera pencium (Pixabay.com)
Mengenal Mekanisme Bernapas Lewat Hidung

Bernapas lewat hidung adalah proses menghirup udara melalui hidung, di mana udara tersebut kemudian masuk ke saluran pernapasan menuju paru-paru


Ini Tanda-tanda Kolesterol Tinggi yang Tampak pada Mata

7 hari lalu

Ilustrasi kerutan kelopak mata. Pexels/RDNE Stock Project
Ini Tanda-tanda Kolesterol Tinggi yang Tampak pada Mata

Meskipun kolesterol tinggi mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun, terkadang tanda-tanda tertentu dapat muncul di sekitar mata.


Hindari Penggunaan Obat Tetes Mata, Cek Alasannya

14 hari lalu

Ilustrasi Obat Tetes Mata
Hindari Penggunaan Obat Tetes Mata, Cek Alasannya

Obat tetes mata memang bisa membuat mata merah kembali normal untuk sementara namun juga bisa menyamarkan kondisi yang lebih serius.


Faricimab Bantu Kurangi Risiko Infeksi Degenerasi Makula

22 hari lalu

Diskusi Inovasi untuk Mencegah Hilangnya Penglihatan pada 2 November 2023/Roche
Faricimab Bantu Kurangi Risiko Infeksi Degenerasi Makula

Faricimab bisa jadi alternatif perawatan degenerasi makula terkait usia (AMD) dan Diabetik Makular Edema (DME).


Bisakah Pemilik Telinga Kecil Mendengar?

24 hari lalu

Ilustrasi anak menutup telinga. shutterstock.com
Bisakah Pemilik Telinga Kecil Mendengar?

Pakar mengatakan orang dengan telinga kecil hanya di satu sisi masih bisa berkomunikasi. Kapan pasien disebut mengalami gangguan pendengaran?


Kelainan Genetik, Begini Pencegahan dan Penanganan Telinga Kecil

25 hari lalu

ilustrasi telinga bayi (pixabay.com)
Kelainan Genetik, Begini Pencegahan dan Penanganan Telinga Kecil

Pakar mengatakan tak ada cara spesifik mencegah orang mengalami kondisi telinga kecil atau mikrotia. Tapi ada yang bisa dilakukan dengan mendeteksi.


Jaga Keseimbangan Tubuh denga Pelihara Kesehatan Telinga

31 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan gangguan telinga. shutterstock.com
Jaga Keseimbangan Tubuh denga Pelihara Kesehatan Telinga

Pakar mengatakan menjaga kesehatan telinga dan pendengaran sangat penting karena berpengaruh besar terhadap keseimbangan tubuh.


Han So Hee Jelaskan Alasan Jalani Operasi Hidung dan Minta Fans Berpikir Positif

31 hari lalu

Han So Hee. Dok. 9ato Entertainment
Han So Hee Jelaskan Alasan Jalani Operasi Hidung dan Minta Fans Berpikir Positif

Han So Hee juga meminta fansnya berpikir positif jika melihat hidungnya terlihat lebih besar


9 Penyebab Mata Panda yang Perlu Diketahui

33 hari lalu

Ilustrasi kerutan kelopak mata. Pexels/Shiny Diamond
9 Penyebab Mata Panda yang Perlu Diketahui

Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata sering dikaitkan dengan kondisi kurang tidur. Benarkah demikian?


Kelopak Mata Mengendur, Mengenali Gejala dan Penyebab Ptosis

35 hari lalu

Ilustrasi kerutan kelopak mata. Pexels/Shiny Diamond
Kelopak Mata Mengendur, Mengenali Gejala dan Penyebab Ptosis

Gejala ptosis kelopak mata atas mengendur turun