- Beberapa kondisi kesehatan dapat menyebabkan gejala serupa mabuk perjalanan
Beberapa kondisi seperti adanya cairan di telinga, vertigo posisi paroksimal jinak (BPPV), meniere, sejumlah infeksi dan cedera dapat menyebabkan gejala yang sama seperti mabuk perjalanan. Beberapa kondisi serius, seperti stroke, juga dapat menyebabkan gejala serupa dan harus segera ditangani.
- Mengubah aktivitas dapat membantu mengatasi gejala mabuk perjalanan
Aktivitas-aktivitas yang membuat kita fokus pada sesuatu di dalam kendaraan yang bergerak dapat memicu atau memperburuk gejala mabuk perjalanan. Ini termasuk membaca, merajut, atau menonton film.
Menghentikan aktivitas tersebut mungkin membantu mengatasi gejala yang muncul. Anda juga dapat mencoba untuk berpindah tempat duduk dan melihat ke luar jendela.
- Pikiran dapat memicu mabuk perjalanan
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengira mereka akan terkena mabuk perjalanan lebih mungkin untuk mengalaminya. Jika Anda memiliki pemikiran demikian, sebaiknya segera cari pengalih perhatian.
Itulah fakta-fakta terkait mabuk perjalanan yang tidak banyak diketahui. Jika Anda kerap mengalami gejala mabuk perjalanan, cobalah untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tentang cara mencehah dan mengatasinya.
SITI NUR RAHMAWATI
Baca : Makanan untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
