Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kulit Semangka Bisa Dibuat Selai, Ini Manfaat Kesehatannya

image-gnews
Es semangka India. Shutterstock
Es semangka India. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kita mungkin kerap membuang kulit semangka dan menganggapnya sebagai limbah organik dan membiarkannya terurai begitu saja di alam. Namun, tahukah Anda jika kulit semangka dapat diolah menjadi selai yang menyehatkan? Dilansir dari uny.ac.id, pada bagian kulit semangka yang berwarna putih terkandung senyawa pektin yang berfungsi sebagai dietary fiber sumber pangan alternatif di masa depan dengan fungsinya yang mampu mengemulsi, pembentuk tekstur gel, dan zat pengental.

Bagian putih pada kulit semangka disebut dengan albedo, tiap albedo dalam kulit semangka mengandung sebanyak 21.03 persen pektin. Masih dikutip dari sumber yang sama, kulit semangka juga mengandung antioksidan, serat 0.2 persen, vitamin A, B, C, mineral, karbohidrat 5.3 persen, lemak 0.1 persen, dan air 93.4 persen.

Kandungan tersebut membuat kulit semangka mampu berikan benefit kesehatan di antaranya, baik untuk pencernaan, kesehatan kardiovaskuler (jantung), menjaga keseimbangan tubuh, turunkan tekanan darah, dan kurangi peradangan.

Dalam industri pangan pektin dapat menjadi bahan tambahan pada selai yang mempengaruhi kualitas kekentalannya. Dilansir atas artikel berjudul "Pembuatan Selai dari Kulit Semangka" karya Yusni dan Widodo, selai dari kulit semangka telah beberapa tahun ini dikembangkan sebagai inovasi produk. Selai kulit semangka hanya memerlukan bahan sederhana, yaitu, kulit semangka, gula pasir, gula karamel, garam, sitrum, dan air. 

Untuk membuat selai kulit semangka, bersihkan bagian luarnya terlebih dahulu, lalu potong dadu dan dicuci, setelah itu diparut hingga teksturnya lebur menjadi pasta. Hasil parutan agar lebih halus dapat dilakukan penyaringan lagi. Kemudian dimasak bersama gula pasir, gula karamel, garam, sitrum, dan air hingga mendidih dan berbentuk gel. Selai kulit semangka dapat disimpan dalam lemari pendingin agar lebih awet. Selai ini dapat menjadi varian rasa untuk menikmati roti dengan sejuta manfaat yang diberikan kepada tubuh.

Pilihan Editor: Negara-negara Penghasil Semangka Terbanyak di Dunia 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Inilah Tanda-tanda Anak Kekurangan Vitamin

1 hari lalu

Ilustrasi dokter periksa kesehatan mulut anak. .drgreene.com
Inilah Tanda-tanda Anak Kekurangan Vitamin

Dokter anak dan ahli neonatologi Richa Panchal menjabarkan tanda-tanda utama kekurangan vitamin pada anak.


Bolehkah Minum Jus Delima Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli Diet

1 hari lalu

Jus delima. Foto: Pixabay.com/11082974
Bolehkah Minum Jus Delima Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli Diet

Antioksidan pada jus delima diklaim bisa melawan kerusakan pada sel-sel akibat peradangan. Tapi bolehkah diminum setiap hari?


Alasan Perlu Rutin Makan Jeruk Bali dan Siapa Pula yang Tak Dianjurkan

4 hari lalu

Jeruk bali. ANTARA/Dedhez Anggara
Alasan Perlu Rutin Makan Jeruk Bali dan Siapa Pula yang Tak Dianjurkan

Penelitian menyebut manfaat jeruk bali bagi kesehatan, selain vitamin C juga mengandung potasium dan serat. Semua nutrisi itu penting bagi imun tubuh.


Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis

6 hari lalu

Ilustrasi Kismis Hitam/ANTARA/Shutterstock/Kriacho Oleksii
Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis

Karena dibuat dari buah asli, kismis pun baik kesehatan karena mengandung tinggi serat yang baik buat pencernaan dan jantung


Manfaat Vitamin E buat Kulit tapi Perhatikan Kadarnya

50 hari lalu

Ilustrasi kacang-kacangan. Unsplash/Peter Feghali
Manfaat Vitamin E buat Kulit tapi Perhatikan Kadarnya

Salah satu manfaat vitamin E adalah menjaga kelembapan kulit. Namun penting untuk memperhatikan kadarnya agar tidak berdampak negatif pada kulit.


Tips Merawat Kucing Anggora

57 hari lalu

Kucing anggora. Shutterstock
Tips Merawat Kucing Anggora

Pengetahuan ini sangat penting karena perawatan yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko kucing anggora terkena berbagai penyakit.


Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Serat

58 hari lalu

Paprika Merah
Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Serat

Paprika adalah sayuran cerah dan populer yang tersedia dalam berbagai warna termasuk merah, oranye, kuning, dan hijau. Apa saja manfaat paprika?


Rekomendasi Jenis Minum Teh yang Bagus Saat Buka Puasa

59 hari lalu

Ilustrasi wanita minum kopi atau teh hangat. Freepik.com/Tirachardz
Rekomendasi Jenis Minum Teh yang Bagus Saat Buka Puasa

Meskipun minum teh tidak dianjurkan untuk berbuka puasa karena kandungan kafein dan gulanya masih ada rekomendasi teh yang justru berefek baik.


Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?

15 Maret 2024

Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?

Teh chamomile dikenal dengan efeknya yang menenangkan. Tapi, bolehkah diminum ibu hamil?


Saran Pola Makan Sehat selama Ramadan dari Ahli Gizi

15 Maret 2024

Ilustrasi Buka Puasa. shutterstock.com
Saran Pola Makan Sehat selama Ramadan dari Ahli Gizi

Ahli gizi mengatakan selama Ramadan harus selalu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan lengkap. Apa saja yang harus dipenuhi?