TEMPO.CO, Jakarta - Punya pasangan narsisis memang sulit dan kerap tak menyenangkan. Memiliki anak dengan pasangan narsisis ternyata tak kalah menyulitkan. Pakar kesehatan mental mengingatkan mengasuh anak dengan pasangan narsisis bisa menjadi salah satu tugas menantang dan penuh masalah psikologis.
"Berusaha mengasuh anak dengan pasangan narsis benar-benar salah satu tugas terberat yang akan diemban," ujar Chelsey Cole, psikoterapis dan penulis "If Only I'd Known: How to Outsmart Narcissists, Set Guilt-Free Boundaries, and Create Unshakeable Self-Worth".
Apakah Anda masih bersama pasangan tersebut atau sudah berpisah, membesarkan anak dengan orang narsisis memang berat. Menurut Cole, sama seperti terhadap pasangan, orang narsisis akan memanfaatkan anak untuk mendapatkan keinginannya.
Akibatnya pun mirip, kecemasan, depresi stres pascatrauma, putus asa, kesepian, dan terisolasi. Tak sedikit pula yang merasa tertekan namun menyimpan rasa sakit demi anak.
"Seperti berusaha untuk tetap tenang di tengah medan pertempuran akibat stres, kekacauan, dan kekerasan. Kadang Anda bersikap tak seperti diri sendiri karena tingginya stres yang dihadapi," tutur Cole kepada USA Today.
Apa jadinya anak yang dibesarkan orang narsisis?
Salah satu hal yang paling menantang terkait membesarkan anak dengan orang narsisis adalah bagaimana ia memperlakukan anak. Orang narsisis akan berusaha memanfaatkan anak untuk menekan mantan pasangan dan memanipulasi anak agar tak percaya pada sisi orang tua yang lain (ayah atau ibu) dan menyalahkannya atas hal yang dilakukan orang narsisis itu, terutama saat anak masih terlalu polos untuk memahami orang tuanya yang narsis.
Berikut tips yang bisa dilakukan untuk membesarkan anak dengan orang narsisis.
Catat segala hal
Catat semua tindakan dan waktunya, termasuk perencanaan pengasuhan, yang akan menjadi bukti di masa datang.
Sewa pengacara
Disarankan untuk memiliki pengacara keluarga yang paham soal konflik pengasuhan bersama.
Ajari anak empati
Lawan sifat narsisis orang tua dengan mengajarkan anak empati, kasih sayang, dan menghargai orang lain. Hal ini juga untuk mencegah anak menjadi orang yang narsisis.
Pilihan Editor: Antara Psikopat dan Narsisis, Apa Saja yang Perlu Diwaspadai?
