Kenali Gangguan Mental Mulai dari Penyebab sampai Pengobatannya

Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang bisa terjadi karena berbagai pemicu. (Pexels/Ivan Samkov)
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang bisa terjadi karena berbagai pemicu. (Pexels/Ivan Samkov)

TEMPO.CO, JakartaGangguan mental adalah sebuah kondisi yang memengaruhi pemikiran, perasaan, suasana hati, dan perilaku seseorang. Gangguan yang kerap disebut penyakit mental dapat dialami oleh seseorang dalam waktu sebentar saja ataupun berkelanjutan (kronis). Gangguan ini sama berbahayanya dengan penyakit fisik lainnya, bahkan bisa mengancam nyawa seseorang. 

Penyebab Gangguan Mental

Melansir medlineplus.gov, tidak ada penyebab tunggal untuk gangguan mental. Namun, terdapat beberapa faktor yang dapat berkontribusi tinggi terhadap risiko penyakit mental, yaitu:

1. Gen dan riwayat keluarga,

2. Pengalaman hidup, seperti stres atau riwayat pelecehan,

3. Faktor biologis seperti ketidakseimbangan kimia di otak,

4. Cedera otak traumatis, 

5. Penggunaan alkohol atau narkoba,

6. Memiliki kondisi medis yang serius, dan 

7. Memiliki sedikit teman sehingga kerap merasa kesepian atau terisolasi.

Meskipun gangguan mental sering dikatakan terjadi karena kekurangan karakter, tetapi itu tidak ada hubungannya. Biasanya, gangguan mental dialami oleh siapa saja, tidak mengenal usia, jenis kelamin, atau kelas sosial.

Diagnosis Gangguan Mental

Berikut adalah langkah-langkah yang biasanya digunakan oleh dokter untuk mendapatkan diagnosis gangguan mental, yakni:

1. Riwayat medis

2. Pemeriksaan fisik dan tes laboratorium

3. Evaluasi psikologis yang mengharuskan seseorang untuk menjawab pertanyaan tentang pemikiran, perasaan, dan perilakunya.

Pengobatan Gangguan Mental

Perawatan gangguan mental tergantung pada jenis gangguan yang dimiliki dan seberapa tinggi tingkat keparahannya. Bersama-sama dengan dokter, seseorang dengan gangguan mental akan mengerjakan rencana perawatan secara pribadi. Biasanya, pengobatan dilakukan melalui beberapa jenis terapi dan mengonsumsi obat sesuai resep dokter. 

Pada beberapa kasus, seseorang mungkin memerlukan perawatan yang lebih intensif, seperti pergi ke rumah sakit jiwa. Ini bisa terjadi karena gangguan mental yang dialami seseorang semakin parah yang berisiko menyakiti diri sendiri dan orang lain. 

Dukungan Sistem Kesehatan dan Sosial

Mengutip who.int, sistem kesehatan belum menanggapi kebutuhan orang dengan gangguan mental secara memadai lantaran masih kekurangan sumber daya yang ahli di bidangnya. Kesenjangan antara kebutuhan akan pengobatan dan penyediaan bagi gangguan mental meluas di seluruh dunia.

Padahal, seseorang dengan gangguan mental juga membutuhkan dukungan sosial, termasuk dukungan dalam mengembangkan dan memelihara hubungan pribadi, keluarga, dan sosial. Sebab, seorang penderita gangguan mental, tidak boleh merasakan dirinya hanya sendiri.

Tanggapan WHO tentang Gangguan Mental

Rencana Aksi Kesehatan Mental Komprehensif WHO 2013-2030 mengakui peran penting kesehatan mental dalam mencapai kesehatan bagi semua orang. Rencana tersebut mencakup empat tujuan utama sebagai upaya mengatasi tingginya tingkat gangguan mental, yaitu

1. Memperkuat kepemimpinan dan tata kelola yang efektif untuk kesehatan mental, 

2. Menyediakan layanan perawatan kesehatan mental dan sosial yang komprehensif, terintegrasi, dan responsif dalam pengaturan berbasis komunitas, 

3. Memperkuat sistem informasi, bukti, dan penelitian untuk kesehatan mental

4. Menerapkan strategi promosi dan pencegahan gangguan mental.

RACHEL FARAHDIBA R 

Baca juga: Gangguan Mental Remaja Meningkat, Ini yang Perlu Dilakukan Keluarga

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.








5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Suasana Hati

3 jam lalu

Ilustrasi wanita makan. Freepik.com
5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Suasana Hati

Makanan tertentu telah terbukti meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan beberapa jenis gangguan suasana hati.


8 Cara Hidup yang Bisa Membuat Lebih Bahagia dan Tenang

7 jam lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com/Priscilla du Preez
8 Cara Hidup yang Bisa Membuat Lebih Bahagia dan Tenang

Banyak orang cemas karena tuntutan atau keinginan yang berlebihan. Lantas, apa yang harus dilakukan agar hidup bahagia dan tenang?


Asal-usul Hari Bipolar Sedunia Diperingati Tiap 30 Maret

9 jam lalu

ilustrasi bipolar (pixabay.com)
Asal-usul Hari Bipolar Sedunia Diperingati Tiap 30 Maret

Hari Bipolar Sedunia menjadi peringatan tahunan berbagai organisasi kesehatan mental di seluruh dunia mengadakan kampanye, seminar, dan kegiatan


Memahami Pentingnya Kebahagiaan Sejak Dini

22 jam lalu

Ilustrasi belajar makna kebahagiaan dalam The Happiness Project/Wall's
Memahami Pentingnya Kebahagiaan Sejak Dini

Penting sekali mengajarkan makna kebahagiaan kepada generasi muda sejak dini agar dia bisa beradaptasi di lingkungan yang selalu berubah dan kompleks


Psikolog Sebut Tekanan Teman Sebaya Pengaruhi Tawuran Remaja

1 hari lalu

Ilustrasi tawuran. Dok. TEMPO/Dian Triyuli Handoko
Psikolog Sebut Tekanan Teman Sebaya Pengaruhi Tawuran Remaja

Psikolog mengatakan tekanan teman sebaya menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kekerasan remaja dan tawuran antarkelompok.


Jaga Emosi kala Puasa Ramadan dengan Tips Berikut

3 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
Jaga Emosi kala Puasa Ramadan dengan Tips Berikut

Bukan cuma menahan lapar, orang yang puasa Ramadan juga harus bisa mengendalikan emosi. Begini tips dari pakar agar mampu melakukannya.


Peneliti Temukan Cara Baru Atasi Gangguan Kecemasan lewat Tes Darah

4 hari lalu

Ilustrasi wanita cemas. Freepik.com/Wayhomestudio
Peneliti Temukan Cara Baru Atasi Gangguan Kecemasan lewat Tes Darah

Sebuah penelitian telah membantu mengembangkan tes darah untuk menemukan risiko orang mengalami gangguan kecemasan serta tingkat keparahan.


Guru Bela Diri di Solo Dilaporkan dalam Kasus Kekerasan Seksual

6 hari lalu

Ilustrasi pelecehan seksual korban laki-laki. Shutterstock
Guru Bela Diri di Solo Dilaporkan dalam Kasus Kekerasan Seksual

Seorang guru bela diri di Kota Solo berinisial DS dilaporkan ke polisi atas tuduhan pelecehan atau kekerasan seksual kepada muridnya yang masih di bawah umur.


Teh Hijau Bisa Atasi Depresi? Ini Kata Peneliti

7 hari lalu

Ilustrasi bubuk teh hijau. Foto: Pixabay.com/Matcha & CO
Teh Hijau Bisa Atasi Depresi? Ini Kata Peneliti

Tim peneliti dari Universitas Kumamoto Jepang meneliti apakah teh hijau bisa mengatasi depresi. Hasilnya?


Orang Dewasa Juga Bisa Alami ADHD, Cek Tandanya

8 hari lalu

Ilustrasi orang lupa
Orang Dewasa Juga Bisa Alami ADHD, Cek Tandanya

Tak hanya anak-anak, orang dewasa juga bisa mengalami ADHD. Seperti apa gejalanya?