TEMPO.CO, Jakarta - Khasiat daun jambu biji tidak perlu diragukan lagi. Tidak sedikit daun jambu biji digunakan sebagai bahan obat herbal. Bahkan, bahan yang satu ini sudah digunakan sebagai obat alami di berbagai belahan dunia. Salah satu yang populer adalah pemanfaatan daun jambu biji sebagai teh kesehatan. Lantas, apa saja manfaat daun jambu biji?
1. Kontrol berat badan
Konsumsi daun jambu biji dalam bentuk jus dapat membersihkan pencernaan dari lemak dan sampah yang menumpuk di perut. Hal ini karena kandungan seratnya yang tinggi, sehingga mempermudah penurunan berat badan sekaligus menghambat penyerapan pati (karbohidrat) di dalam tubuh.
2. Atasi rambut rontok
Rambut rontok adalah hasil dari kulit kepala yang tidak sehat. Dikutip dari pharmeasy.in, daun jambu biji dapat membantu menghentikan kerontokan rambut dan memperkuat kulit kepala karena sifat anti-inflamasi, antimikroba, dan antioksidannya. Daun jambu biji juga diperkaya vitamin B dan C yang membantu menutrisi dan membantu pertumbuhan rambut.
3. Turunkan kolesterol
Melansir healthiersteps.com, daun jambu biji membantu mengontrol kadar kolesterol yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Senyawa dalam daun jambu biji membantu melarutkan kolesterol low-density lipoprotein (LDL). Untuk hasil yang optimal, cobalah minum teh daun jambu biji secara rutin. Teh jambu biji juga bisa ditambahkan sedikit madu atau gula agar rasanya lebih nikmat.
4. Atasi diare
Dikutip dari stylecraze.com, daun jambu biji adalah obat herbal untuk diare dan disentri. Untuk mengobati diare, rebus 30 gram daun jambu biji dengan segenggam tepung beras dalam 1-2 gelas air dan minum ramuan ini dua kali sehari. Sementara untuk pengobatan disentri, gunakan akar dan daun jambu biji dan merebusnya selama 15 menit. Saring dan minum untuk menyembuhkan disentri.
NAOMY A. NUGRAHENI
