Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Apa Itu Komplikasi Anoreksia? Berikut 5 Cara Mengatasi Gangguan Makan Ini

image-gnews
Perempuan rentan mengalami gangguan makan, seperti bulimia dan anoreksia. (Pexels/Alex Green)
Perempuan rentan mengalami gangguan makan, seperti bulimia dan anoreksia. (Pexels/Alex Green)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pola hidup yang tidak seimbang dapat mengakibatkan gangguan makan atau biasa dikenal dengan anoreksia. Bagaimana cara mengatasi anoreksia? 

Anoreksia merupakan gangguan makan dan kondisi kesehatan mental yang serius. Penderita anoreksia mengalami penurunan berat badan yang berlebihan atau kesulitan mempertahankan berat badan yang sesuai dengan bentuk tubuh, tinggi badan, dan usianya. Penderita anoreksia mungkin juga memiliki persepsi yang salah tentang citra tubuh. 

Dikutip dari hopkinsmedicine.org, terdapat dua tipe anoreksia nervosa yang dapat terjadi, yakni tipe restrictor dan tipe bulimic (binging dan purging). Penderita anoreksia restriktif mengontrol berat badan mereka dengan cara membatasi asupan makanan secara ketat. Ini biasanya mencakup makanan tinggi karbohidrat dan lemak.

Sementara, penderita anoreksia tipe bulimic (binging dan purging) mengeluarkan apa yang telah mereka makan dengan cara muntah yang disengaja atau penggunaan obat-obatan seperti obat pencahar dan obat diuretik untuk membersihkan ususnya.

Anoreksia termasuk kondisi yang tidak boleh dibiarkan begitu saja. Anoreksia berdampak terhadap kesehatan dan psikologi si penderita akibat tidak tercukupinya kebutuhan nutrisi tubuh. Berikut beberapa masalah kesehatan yang terjadi jika mengalami komplikasi anoreksia, diantaranya:

- Sistem kardiovaskular

- Darah, seperti jumlah sel darah putih atau merah yang rendah

- Sistem pencernaan

- Ginjal

- Ketidakseimbangan hormon

- Kekuatan tulang

Penting bagi penderita anoreksia melakukan pengobatan sedini mungkin. Tujuan pengobatan dapat untuk membantu Anda mencapai berat badan yang lebih sehat, membekali Anda untuk menghadapi masalah emosional seperti rendahnya harga diri, membantu Anda dalam memproses pola berpikir Anda, dan mengembangkan perubahan perilaku jangka panjang. 

Dikutip dari WebMD, berikut perawatan yang dapat dilakukan penderita anoreksia, diantaranya:

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

1. Psikoterapi

Psikoterapi merupakan jenis konseling individu yang berfokus pada perubahan pemikiran (terapi kognitif) dan perilaku (terapi perilaku). Perawatan mencakup teknik praktis untuk mengembangkan sikap sehat terhadap makanan dan berat badan, serta pendekatan untuk mengubah cara Anda merespons situasi sulit.

2. Pengobatan

Dokter akan meresepkan obat antidepresan seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) untuk membantu mengendalikan kecemasan dan depresi yang terkait dengan gangguan makan. Beberapa antidepresan juga dapat membantu tidur dan merangsang nafsu makan Anda. Jenis obat lain juga mungkin ditawarkan untuk membantu mengendalikan kecemasan atau sikap menyimpang terhadap makan dan citra tubuh.

3. Konseling gizi

Anda mungkin menemui ahli diet atau ahli gizi untuk mempelajari tentang nutrisi dan pola makan sehat, serta memberi Anda wawasan tentang nutrisi.

4. Terapi kelompok atau keluarga

Penting bagi anggota keluarga untuk memahami gangguan makan dan mengenali gejalanya. Anda mungkin mendapat manfaat dari terapi kelompok, di mana Anda atau anggota keluarga Anda dapat memperoleh dukungan dan mendiskusikan perasaan dan kekhawatiran mereka secara terbuka dengan orang lain yang memiliki pengalaman dan masalah yang sama.

5. Perawatan medis

Anda mungkin memerlukan perawatan medis berkelanjutan untuk memantau tingkat hidrasi dan nutrisi Anda. Beberapa penderita anoreksia perlu dirawat di rumah sakit sebentar untuk mengatasi penurunan berat badan parah yang menyebabkan malnutrisi. 

Pilihan Editor: Mengenal Anoreksia Begini Gejala dan Penyebabnya

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Langkah Hadapi Ibu Mertua Beracun, Jangan Biarkan Kesehatan Mental Terganggu

18 menit lalu

Ilustrasi orang tua dan anak. Freepik.com
5 Langkah Hadapi Ibu Mertua Beracun, Jangan Biarkan Kesehatan Mental Terganggu

Sering mengkritik, memanipulasi, dan ikut campur urusan rumah tangga anak, ibu mertua dengan sengaja membuat keluarga anak tertekan dan tak harmonis.


Perbaiki Suasana Hati dan Kesehatan Mental dengan Makanan Sehat Berikut

1 hari lalu

Ilustrasi sayuran. Unsplash.com/Inigo De la Maza
Perbaiki Suasana Hati dan Kesehatan Mental dengan Makanan Sehat Berikut

Pola makan seimbang secara keseluruhan yang mengandung banyak makanan padat nutrisi baik untuk kesehatan mental dan suasana hati.


Pasien Diabetes dengan Gangguan Makan Lebih Berisiko Kematian

2 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Pasien Diabetes dengan Gangguan Makan Lebih Berisiko Kematian

Peneliti mengingatkan gangguan makan pada pasien diabetes tipe 1 berisiko meningkatkan peluang komplikasi diabetes, rawat inap, dan bahkan kematian


Pria Penerima Ginjal Babi Pertama di Dunia Akhirnya Meninggal

2 hari lalu

Ginjal babi hasil rekayasa genetika tampak sehat selama operasi transplantasi di NYU Langone di New York. Prosedur yang dilakukan di NYU Langone Health di New York City melibatkan penggunaan babi yang gennya telah diubah sehingga jaringannya tidak lagi mengandung molekul yang diketahui memicu penolakan segera. Joe Carrotta for NYU Langone Health/Handout via REUTERS
Pria Penerima Ginjal Babi Pertama di Dunia Akhirnya Meninggal

Seorang pria penerima transplantasi ginjal babi pertama di dunia meninggal setelah dua bulan operasi pencangkokan. Apa sebabnya?


Bahaya Konsumsi Ganja, Jenis Narkoba yang Membuat Bintang Preman Pensiun Epy Kusnandar Diciduk Polisi

3 hari lalu

Ilustrasi Ganja. Getty Images
Bahaya Konsumsi Ganja, Jenis Narkoba yang Membuat Bintang Preman Pensiun Epy Kusnandar Diciduk Polisi

Epy Kusnandar ditangkap polisi lantaran terlibat penyalahgunaan narkoba jenis ganja. Jenis narkoba ini berbahaya dan merusak tubuh.


Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

5 hari lalu

Ilustrasi anak dan orang tua menonton pertandingan olahraga di televisi. Freepik.com/master1305
Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

Ilmuwan di Jepang menemukan penggemar olahraga punya kesehatan mental yang lebih baik dibanding yang tak suka menonton olahraga.


Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

6 hari lalu

Ilustrasi orang tua dan anak. Freepik.com
Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

Pada dasarnya orang toxic merupakan individu yang baik. Namun, orang toxic biasanya mereka yang menyerah pada sisi gelap dirinya.


Banyak Aktivitas di Dalam Ruangan, Tetap Cukupi Minum Air Putih

7 hari lalu

Ilustrasi wanita minum air putih. Pixabay.com/Engin_Akyurt
Banyak Aktivitas di Dalam Ruangan, Tetap Cukupi Minum Air Putih

Dokter menekankan perlunya tetap minum air putih meski beraktivitas di dalam ruangan karena tubuh selalu mengeluarkan cairan.


5 Cara Menghilangkah Sifat Toxic

7 hari lalu

Ilustrasi orang tua dan anak. Freepik.com
5 Cara Menghilangkah Sifat Toxic

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu seseorang menyembuhkan sifat toxic.


8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

7 hari lalu

Ketahui tanda-tanda kita perlu konsultasi kesehatan mental ke psikiater. Salah satunya adalah gangguan tidur kronis yang sering dialami. Foto: Canva
8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

Ketahui tanda-tanda kita perlu konsultasi kesehatan mental ke psikiater. Salah satunya adalah gangguan tidur kronis yang sering dialami.