TEMPO.CO, Jakarta - Menjaga kadar kolesterol tetap ideal pada tubuh penting untuk kesehatan. Tanmai Yermal Jain, konsultan kardiologi mengatakan beberapa jenis penyakit dan kondisi terkait lebih mungkin terjadi karena kadar kolesterol tinggi.
Makan makanan tinggi lemak, merokok, konsumsi alkohol, tidak berolahraga, dan kelebihan berat badan merupakan deretan faktor yang berkontribusi terhadap penumpukan kolesterol dalam tubuh.
“Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan bisa jadi kondisi yang fatal seperti serangan jantung atau stroke," jelasnya seperti dikutip dari Times of India.
Tanda kolesterol tinggi bisa nampak dari rasa nyeri pada jari tangan dan kaki. Penumpukan kolesterol di arteri darah tangan dan kaki bisa membuatnya terasa sakit saat disentuh. Tanda lain dari kadar kolesterol tinggi yang sering muncul adalah kesemutan di jari tangan dan kaki.
Selain itu, Yermal mengatakan kelebihan kolesterol lainnya ditandai dari adanya endapan berwarna kekuningan pada kulit, terutama di sekitar mata dan terkadang di telapak tangan serta belakang bagian pergelangan kaki.
“Itu disebut Xanthelasma jika berada di sekitar mata dan xanthomas jika deposit kolesterol ada di bagian tubuh lain seperti tangan atau kaki. Kolesterol tinggi tidak menyebabkan mati rasa di ujung jari," papar Yamal.
Endapan kecil berwarna kekuningan dan oranye di kulit, terutama di kelopak mata juga bisa jadi tanda lainnya. Jika kondisinya mencapai kadar trigliserida hiper, maka akan terjadi pembentukan kumpulan timbunan lemak di dalam tubuh.
Untuk mencegah penyakit akibat kolesterol tinggi, pastikan untuk menjaga gaya hidup sehat, pola makan, dan olahraga teratur. Jika kondisi kolesterol berada pada tingkat yang lebih tinggi, konsumsi obat-obatan harus mulai dipertimbangkan untuk menjaga kondisi tetap optimal.
HATTA MUARABAGJA
Pilihan editor : 13 Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
